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对于来过一次药池的苏起来说，这里的药池的内部还是没有什么新鲜感的，在雷烈带领学员们进去的时候，老张倒是出来迎接了一下，看到苏起也在学院之中，冲着苏起微微一笑，就回他的小屋去了。
对于普通的学员来说，基本上是每天只能来一次的药池，一个小时的修行时间是弥足珍贵的，不单单是利用药池强大的药性来修复身体在早晨的极限训练中身体所受到的无形创伤，还有着改善体质的作用，当然最主要的是利用药池强大的药力来修行。
在药池的辅助作用下，每个学员的修行速度都能比平时快一倍。
所以，就连爱说话的张龙进入药池后都抓紧时间修行，根本就没时间和苏起说上哪怕一句话。
看到大家都在修行，苏起微微一笑，也抓紧时间利用药池的时间修行。
……
一天很快就过去了，当太阳下山，天空黑下去的时候，苏起的第一天修行训练也圆满结束了。
教官带领下的修行训练结束之后，就算是各自学员的自由时间了。
在接下来的时间，只要你不违反山谷中的规矩，那么你可以修行，可以睡觉，可以看风景，都不会有人管你的。
而苏起，则是跟在雷烈后面，往教练的住宿区回去。
“唔……雷烈教官，还用跑步吗？”苏起想了想，还是主动提出了这个问题，毕竟该来的还是会来，苏起对于这个也不是那么的抗拒了。
“嗯？你就那么想修行吗？每时每刻都恨不得找机会提高自己？”雷烈眉头一挑，看着苏起，说道。
“呃……这个……”苏起不知道怎么回答，要说修行，苏起是愿意提高自己的，但是像雷烈说的那样，每时每刻都要找机会提高自己，苏起倒是没这种想法的，他也不愿意自己变成修行狂，那样他可受不了。
看到苏起的窘状，雷烈淡淡一笑，随即转变了话题，随意的问道：“对今天的训练还满意吗？”
“嗯，早上的训练效果很好，药池修行过后，我感觉我体内的灵力提升的很多，如果再过一段时间的话，也许不用一个月，我就能突破到感灵境三层了。”说起今天的训练，苏起倒是挺满意的，药池修行过后，苏起的体内灵力提高的很明显。
不过，听到苏起的话，雷烈倒是听清楚了其中的小小关键，淡淡笑道：“怎么，对于下午的训练不满意？”
苏起尴尬的笑了笑，挠了挠头，也没有回答，但是动作已经将他的意思表达的很清楚了，苏起对于下午的训练，还真的是不满意。
雷烈淡淡的道：“你要知道，我们这山谷里，培养的是我们苏家未来的亲卫，可不是那种一心只是会修行的修行者，我们需要的是能保护苏家重要人物以及能执行各种任务的全方面的人才。”
“嗯，我明白。”苏起答道。
雷烈的话让苏起又想起了今天下午的训练。
药池的修行过后，每人都有一个小时的时间用来解决午饭和休息。
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