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张伟花了整整五天才把这只海螺吃的干干净净，在此期间有几只小螃蟹想过来抢食，被他揍了一顿。老子打不过那些大家伙，难道连你们这些小家伙都打不过嘛？威风过后，这小子心里暗暗爽了好几天。
为了促进消化和生长，张伟给自己编了一套动作，包括伸展运动、跳高、转身等等。虽然已经变成了一只杀人蟹，但人的智慧可不能丢下啊！如果要想在众多的杀人蟹中快速突围，张伟必须让自己长的更快更大，变得更加强大。而这完全可以通过系统的锻炼来实现。
如果是普通的杀人蟹，他们除了捕食和偶尔的活动之外，其余大部分时间都是在休息的。可以说螃蟹是一种比较懒散的动物，以它们的脑容量，可不知道锻炼的好处。但张伟可不同了，毕竟他曾经是一个活生生的人。现在他最大的优势就是自己的智慧，只要善加利用，就算现在只是一只螃蟹也一定能够有一个不一样的未来。
而现在支撑张伟走下去的只有两个信念，一个是报仇，还有一个就是再去看看自己的父母和儿子。哪怕只是远远的看上几眼，他的心里都能得到莫大的安慰。
正是因为了有了这些作为精神支撑，张伟终将走出一条不一样的杀人蟹之路。每天当那些大个头的杀人蟹还没有出去捕猎的时候，他就会抓紧时间出来活动。一方面可以比较安全的进行捕猎，另一方面也可以锻炼身体，促进新陈代谢的快速循环。
除了各种舒展身体的运动之外，张伟每天还会进行跑步和负重的训练。杀人蟹的速度和力量在螃蟹中绝对是最顶尖的，而其中还有巨大的潜力可以挖掘。
跑步就比较简单了，他每天早晚都会进行一段两百米的快跑。别小看只有区区的两百米，但对此时的张伟来说已经是一个很长的距离了。要知道他现在的个头不过才六厘米多一点，连7厘米都不到。两百米的一段长跑已经相当于一个人类跑五六千米的距离了，强度已经算不错了。而且他是早晚各一次，几乎每一次都会用尽全力去奔跑。每次的体力消耗的越大，增长的速度也就越高。
而负重他只能简单的把一些小石头放在自己的甲壳上面，然后做深蹲。虽然负重训练是一个缓慢的过程，需要长时间的锻炼。但作为一个螃蟹，张伟根本就没有什么娱乐活动，所以有大把的时间。不过每天种群中的大个子杀人蟹都会出去狩猎一次，时间从二十分钟到一个多小时不等。这段时间就是杀人蟹领地最危险的时候了，每当到了这个时候，张伟就会乖乖的躲起来。
为了保护自己的安全，他还花时间在一块岩石下面挖出了一个小洞，自己平时就躲在里面。之所以能够在这块岩石上面挖洞，倒不是因为他的大钳子很厉害的缘故，而是因为这块岩石经过海底洋流几百年、几千年的冲刷之后，其实已经很松了。虽然里面还有很坚硬的部分，但外面的一层石头早就已经松动了。所以张伟能够挖走岩石上松动的表层，挖出了一个深度在8公分左右，宽度在6公分左右的洞穴。
有了这个洞穴之后，他的安全就有了很大的保障。虽然以他此时的个头，鲳鱼早就对他已经没有威胁了。但海洋中的捕食者实在是太多了，上次来了一群带鱼就给他们这个小种群带来了巨大的灾难。
带鱼是很普通的一种经济鱼类，也是以前张伟经常捕抓的一种鱼类。每年他多的时候能够捞到几十吨的带鱼，就算少的时候也有七八吨的收获。至于他家里的渔业公司，那对带鱼的捕捞量就更大了。所以他没想到带鱼能够猛成这个样子！
上次的鲳鱼已经让他大吃了一惊，但这次的带鱼群的凶猛更是让他看的是目瞪口呆。
带鱼在某些地区又叫刀鱼（其实并非刀鱼）、牙带鱼，是鱼纲鲈形目带鱼科鱼类，带鱼的体型正如其名，侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴为黑色，带鱼头尖口大，到尾部逐渐变细，好像一根细鞭，头长为身高的2倍，全长1米左右。1996年3月中旬的时候，周山群岛上有一个渔民曾捕到一条长2.1米、重7.8公斤的大块头，这条“带鱼王”后来被附近一个地区的一家生物博物馆收藏。带鱼分布比较广，以西太平洋和印度洋最多，我国沿海各省均可见到，其中又以东海产量最高。以前张伟虽然经常捕捞带鱼，但也想到这种日常餐桌上的带鱼竟然也有这么生猛的时候。
虽然这件事情已经过去好几天了，但他依然能够很清晰的记得那天的情景。当时那些大个子们又出去捕猎去了，张伟正躺在海床上晒太阳。虽然这里是六十多米的海底，但这片地区其实还是属于浅海地区。只要天气晴朗的时候，太阳光总能照射到这片海底。虽然经过海水的遮挡反射，太阳光已经没有那么强烈了，但依然能够给海底的生物带来宝贵的能量。海底的植物能够在太阳光的照射下进行光合作用，而海底的生物的生长同样也需要太阳光。只是有些深海物种经过几百万年的进化，已经发生了基因上的巨大变化，适应了这里的环境。而甲壳类生物的生长更离不开阳光的照射，杀人蟹自然也不例外。
当时张伟虽然在晒太阳，但他还是很小心的，努力监视着四周的情况。突然，远处传来一阵阵银光，一闪一闪的。张伟伸出自己的眼睛仔细一看，心里松了一口气——原来是一群带鱼而已。
只见一群数量最起码有一千多条的带鱼朝他们这里游了过来，当时张伟并没有意识到危险。不过很快他就知道自己错了，而且错的非常离谱。
这些带鱼来到杀人蟹的领地之后，很快就向小蟹们发动了进攻。尖锐的牙齿，凶猛的撕咬，让张伟意识到了灾难的来临。一阵阵的银光闪烁之后，带走的是一只只小蟹的生命。还好他在比较后面，一看情况不对赶紧躲进了沙子之中。但许多小蟹已经被吃掉了，海床上到处都是一片浑浊。直到那些大个子们赶回来之后，这场灾难才总算过去了。虽然只有短短二三十分钟的时间，却已经有上千只小蟹失去了它们的小命。从此以后，张伟变得更加小心了。这也是他为什么会挖这个洞的原因，那片沙子实在不能带给他太大的安全感。