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“炼丹术拥有着内丹之术，可以衍生出来的丹道秘法，对于体魄、杀敌全都拥有很大的好处；炼灵术拥有融合灵纹，不但可以提升体魄，更可以提升修行速度；炼器术虽然看似不入流，事实上，同样拥有着锻体秘法，那就是念力。”
“所谓念力，那是意念通过淬炼后，从而衍生出来的力量，只要你心头产生个念头，便会产生这样动力，这就是所谓念力，念力产生十分简单，就是不断凝聚自身意念，让这股力量不断强大、壮大，我教授给你的涅槃术，便是衍生念力基础，念力寄托体内，念力越强，体魄就会越强。”
说话间，叶离只见童洲手如同勾爪般，五根手指抓住燃烧的陨铁块，随手一摆，直接将数百斤陨铁块扔至铁墩，接着只见他的双拳覆盖着层奇异流芒，粗大拳头如同铁锤般，直接敲击在陨铁块，下一刻，火花直接迸溅在空间上，数百斤陨铁块如同经受重锤敲击，发出奇异的震鸣声。
‘吼！“
童洲狂吼一声，两个拳头流转奇异金光，粗壮手臂上携带一连串拳影，齐齐轰击在陨铁块上，火花不断从中迸溅而出，几个呼吸间，竟然被砸击出上百拳，陨铁矿上则留下一个个清晰可见的拳印，几个呼吸间的锻炼效率，相比起叶离先前所花取的数时功夫，还要快出数倍不止。
叶离站在旁边，双眸阵阵发直，对方无视烙铁高温，单以体魄淬炼陨铁矿，这般画面对于叶离产生极大冲击。
就在观看间，童洲双臂猛然一展，合力抱起烙铁，随手一掷，重新扔至到火炉内，一边拉扯这风箱，一边解释说道：“火凤金体能降低烙铁的高温影响，只要我们的拳头够快、够狠，便能隔绝高温影响，这除了对体魄，更加是对意志的考验，你只有承受住痛苦，以着大无畏，大决心，这才能够激发出念力。”
就在重新陨铁加热后，童洲重新将铁块扔至铁墩，看着叶离说道：“你来试试。”
“我就不信，别人能够做到，我会做不到！”
“好！”
叶离怒喝一声，没有丝毫半点的迟疑，身影直接划出道残影，飞快的扑向加热的烙铁，这让童洲看了眼中大放异彩。
叶离的身影眨眼间出现在陨铁块旁边，没有丝毫半点犹豫，内劲覆盖拳头，一股奇异光泽环绕着手臂皮肤，看似薄弱拳头却好似金属铸就般，交织着金属般的光芒，一齐轰击在陨铁块上。
嘭咚！
沉闷暴击声响彻在空间，无数火花伴随着拳头砸击中，飞快迸溅出来，一股炙热乃至于快要将拳头融化般的高温，顿从中传递手臂内，也幸亏叶离演变出火凤金体，身体皮肤对高温拥有比较高的抗性，否则整个拳头都可能被活生生融化了，可即使如此，剧烈高温却已经开始烧灼着拳头筋肉。
痛入骨髓。
“快！快！快……更快，还要更快……”
叶离心头在怒吼，拳速怦然增涨，烈火就心头燃烧着，似是点燃整个身躯，气血飞快的翻腾涌动起来，一股股力量从金钢手臂内爆发而出，同时间，一股股灵气逐渐融入叶离的掌心中，飞快治愈恢复着受损的手臂。
童洲就旁边，瞪着目光看着叶离，脸上满是佩服神色，他也知道对方就炼灵和炼丹上皆拥有极高天赋，可此刻他却能放弃这一切声名、荣耀的束缚，用这般危险的法门锻炼体魄，这般意志、恒心让童洲也为之惊叹。
童洲在旁边看着火候差不多，一脚把数百斤陨铁块踢开，随即向着叶离嘱咐说道：“好了！好了！锻炼之法也需要循序渐进才行，否则一味求快的话，反而会造成极大的损伤。”
叶离低头看着自己的双臂，只感觉手臂上无比灼痛，虽然体魄对于高温拥有着一定抗性，但烙铁高温却依旧不是那么容易便能承受的，就在这时，一丝一缕的冰凉之气逐渐散发到筋肉内，缓解那股炙热火毒，这乃是残留在体内的雪灵丹药力，而今却被真正的激发出来。
接下来，童洲又向着他说了些炼器法门，炼器特点逐渐集中在锻、炼两种法门，敲击手法，叠加手段……这些全都需用心、用力才能弄懂的东西，而相比起来，材料间相互配合熔炼，这对于叶离来说，显得要简单很多，其中，还有那所谓的念力。
“念力，它可以让你的拳头力量更大，速度更快，体魄更强，而念力产生则需要经历过成千上万次的锻炼，我整整用了十八年时间，就在一次次锻炼中，这才衍生出念力，不过你身修多法，或许能比我更快激发出来……”童洲向着叶离嘱咐几声，让他要循序渐进，不要贪求快速，这才才离开。
炼器术不同于其他法门，很多东西都需要自身锻造熔炼后，才能领悟的，除了表面上知识外，更加注重勤奋、努力，这对于叶离来说拥有更大的吸引，大海捞针所得到的，往往比起唾手可得来的更加珍贵。
叶离深深吸了口气，一边敲击着陨铁，一边回忆着童洲所说，就在炼器术上，他的天赋显然没有多大用处，就在这个更加注重勤奋和意志的领域内，所需的便是可以承受一切困难险阻的心志，只有这样才能走的更远，不过叶离所学的其他学科，却能辅助叶离，比如炼丹，内丹可以滋补精元，内丹可滋补元气，叶离更可以通过炼体之法催化身体进程。
叶离炼制数时，直至身体筋疲力尽时，这才拖着疲劳身躯离开地下室，然后用冰凉井水浇灌清洗，这才回到房内，翻看炼灵笔记。
自从叶离把聚灵玉璋交给魏东后，魏东以研究为由，理所当然的占据，随即又把自己的笔记齐齐交给叶离，叶离也认为可以正式继续下一步研究，魏东笔记乃是从不少书籍内所提炼出来的，可叶离却从其中找到好几处漏洞，其中很多处都比较注重理论，缺乏现实依据，让叶离都忍不住看着睡过去……