都来读提示您:看后求收藏(召唤千军小说免费),接着再看更方便。
在丁怀翌打电话的同时,张升正与球队的教练和体能团队在分析丁怀翌的数据。最后大家统一的训练意见就是,先从基本功开始,从最基本的传接球开始,包括持球跑动,无球跑动也需要改进。
然后最重要的是身体素质的锻炼,包括实用力量训练和基本力量训练。
实用力量这一块包括各种的训练方式,比如在超常松软的场地上进行对抗比赛(例如沙场),或穿着负重茄克进行比赛(但不能超过体重的3—5%)。同时也会利用力量训练器材。在实用力量中,很重要的一点就是速度性力量的训练,这里并非指的是做跑步速度的训练,而是一系列很复杂的针对有球和无球情况下的各种速度训练。
而在基本力量训练方面则跟多是针对肌肉和耐力方面的训练,比如像小腿腓肠肌,四头肌,大腿后肌群,大腿内收肌等等等等至少十几种肌肉的针对训练,然后在肌肉耐力方面,会安排重复做同一个动作15秒以上等科学安排。然后是速度素质,耐力素质,灵敏素质,柔韧素质等各方面的训练。
其中上面的每个方面的训练也会分解成无数个细节,多的方面有多达10几个具体的训练细节,少的方面也至少有3-4个细节训练内容,也就是说丁怀翌需要在各方面都从头开始练起。
为了防止训练中受伤,俱乐部为丁怀翌专门组织了一只训练团队,除了训练方面的教练之外。还包括一名专门的理疗师,一名专门的营养师和一名专门的运动伤病医生。可以说俱乐部在丁怀翌身上下了大功夫。当然,根据系统的说法,之后还会有类似的球员送到俱乐部,现在先在丁怀翌身上做实验,也能为之后再来的球员做好准备。
在和重庆力帆的比赛后,张升也获得了一张中级教练成长符。对教练方面,张升现在主要是培养姜鹏这个好基友。之前比赛获得的初级教练成长符,张升都是用在了姜鹏的身上。而中级教练成长符,张升也是用在了姜鹏身上。这也是张升在为自己着想,能有更有能力的帮手帮助自己,也能省自己很多的事情。从带队的这一年多来,姜鹏确实有很多的成长,张升从德国带回来的各种资料,也成了姜鹏的宝典。按照张升的想法,等到教练组有更多的人手后,张升想着把姜鹏派到欧洲去,好好的深造一下,让姜鹏能彻底的成长起来。
不过做完这些后,张升最看重的还是6月27号的与中场球队河南建业的足协杯比赛。在这之前的几场乙级联赛中,张升会更多的拿对手来训练新的4141的阵型,用比赛来做阵型磨合。
在和河南建业的比赛之前,龙腾队的四个对手,分别是江苏河海大学(6月6日),深圳风鹏(6月11日),江西联盛(6月17日),重庆青年(6月23日)。应该说龙腾队的机会非常好,这四只球队里,除了深圳风鹏在前世中打到过南区的第二名,稍有实力之外,其他的三只球队要不就是俱乐部实力很弱,要不干脆就是大学生球队和省全运队这样的对手。
果然,在和江苏河海大学的比赛中,虽然只练了一个月不到的4141新阵型,并且上了5名替补,赵英雄和吴昊第一次首发出场,守门员刘方明由许迪代替,2个边后卫这次也做了休息,由两名一直没出场过的替补球员参加了比赛,在下半场的时候,还陆续换上了陈浩和李飞,替下了文凯了李云,全场结束前的10几分钟,高君也被替换了下来,不过高君的替换则是有点被动换人,长期的高强度比赛,对身体素质不是非常好的高君疲劳感很高,终于在这次比赛中,被对手一个粗鲁的犯规中,躲避动作过大,拉伤了大腿。但是由于对手过于弱势的原因,龙腾队还是获得3:0的大比分胜利。
比赛后,张升提心吊胆的咨询过队医后,总算放下心来,高君的拉伤并不严重,一个星期就能完全恢复了。
在主场打完河海大学后,张升带着球队再次来到深圳,这次的对手是深圳风鹏。
深圳风鹏在乙级联赛中也算是大投入的俱乐部,据说俱乐部的投资人是深圳本地的地产商,身价数十亿,但是作为投资人,从来没有在媒体前露过面。球队以南山少年足球俱乐部为班底,吸收了之前深足的几名球员,又招募几名内援,实际投入接近1000w。
深圳风鹏的主教练也是鄂省足坛名宿--张军,在组建球队的时候,张军就喊出“不冲甲就辞职”的承诺。在前世,张军在和老乡--鄂省华凯尔主教练李军的比赛中被淘汰后,也确实辞职了。不过现在联赛才开始到第九轮,风鹏的成绩也是非常的不错。对远来挑战的小老乡张升,张军也是期望着能拿下这场比赛。虽然之前龙腾队的实力被大家认为是中甲级别的队伍,但是龙腾队的主力前锋之一邓超群的受伤,主力后腰高君不能上场还是让张军看到了希望。
龙腾队在邓超群受伤后,阵型改为4141,其实也暴露了龙腾队板凳实力不足的弱点。针对这个弱点,张军对球员的要求就是,多做身体接触,有必要时果断犯规,让龙腾队的球员不敢冒受伤的风险。
但是比赛后,龙腾队的实际表现让张军的愿望落空了。这场比赛中,因为中场5个人的人数优势,在拼抢中,龙腾队获得了不小的优势。其中代替高君的赵英雄表现的非常出色。身体强壮的他,在中场除了很简单的串联配合之外,体力充沛的他,不停的在中场扫荡,让整个中场的防守硬度高了不少。下半场20多分之后,看到赵英雄体力有所下降,张升又派上了吴昊,和赵英雄特点类似的他,也很好的完成了张升的战术安排。
这场比赛林峰由于和队友的配合时间不长,在一次传接配合中,出现了失误,被迫犯规,给了对手一个任意球,被深圳风鹏的支雅琪利用身高的优势打进一球。但是在下半场林峰将功补过,由自己在禁区外射入一球,扳回了比分。
扳回比分的龙腾队再接再厉,利用下半场风鹏队体能下降的弱点,由文凯和黄宗伟连入2球,锁定了胜局。之后张升开始走马换将,用完了3个换人名额,让几个替补队员上场体验比赛氛围。也是给球员们更多的比赛经验。
比赛后,张军在和张升握手的时候说道:“看来整个中乙基本上是没有队伍能阻止你们了,看来我们汉军又多了一只劲旅啊。”
回到主场后,士气高昂的龙腾队以2:0战胜来访的江西联盛。然后再次来到重庆,以半主力半替补的阵容2:0击败了重庆青年队。
这样张升再次获得第二个5连胜后积分也达到200分。获得了召唤3名球员的机会。对这3名球员,张升其实已经有了位置上的选择。
现在球队在3个位置上确实很缺人,首先的就是中场左路,作为队里年龄最小的刘星,一直都是做为主力在征战联赛和足协杯,并且在这个位置上,信得过的就他一个人。作为本身身体素质就不是非常突出的刘星来说,能保证体能打到现在,并且没有受伤,应该说是老天爷没有作梗。
其次就是2个边后卫,周海和舒俊也算是很顺利的打到了现在一直没有伤病。在中场还有赵英雄和吴昊能时不时的帮忙上去打比赛,而周海和舒俊则是连一个合格的替补都没有,在这两个位置上,现在球队能力指数最高的都只有35不到。
这次能一次拿到3个召唤球员的机会,张升也算是可以对球队鸟枪换炮了。张升先召唤的是18-25年龄段的左中场球员。系统很快给出了选择。
“很不错的体系球员,不高不矮,不胖不瘦,能带球过人,但是也就那样,能参于防守,但是守起来也很普通,至于位置感,传接球,技能都只能说过得去,在很多的球队都有这样的球员,他们算不上球队的核心,但是在场上,他也不会让你太失望。”能力/潜力:50/75。射门、停球、头球,传球,技能,盘带,防守都是50,不多不少。
“你没看错,他现在在打守门员,在守门员这个位置上,他是越打越差,身高不够成了硬伤。但是如果你让他打回左中场,他应该会给你惊喜。”能力/潜力:35/?。
看到又来一个特殊球员,张升也有点惊喜,说不定又是个不错的球员哦,并且现在评分有35,那肯定是有接受过职业训练的,只是位置不对而已,想起自己在红牛队挖掘出来的马丁,张升心里的天平也倒向了第二个球员。