都来读提示您:看后求收藏(神宠时代:我能看到御兽进化提示 宫长扬),接着再看更方便。
不过有了之前的教训,大家这次不敢多言,只期盼着周明能够把第三节体能课设置的简单些。
但周明是什么人?
是虐·死人不偿命的家伙啊。
只听她冷冷道:“每人30公里跑,彼此之间不可以分摊跑量,现在开始!”
在5公里后面直接加一个30公里,这一刻,同学们又一次体会到了周明导师的凶残。
“同学们,打起精神,不要给旋风社丢人!”
还是李淳风最有觉悟,他当即叫道,“旋风社,加油!”
其他的学生也受到了鼓舞,立马开始跑了起来。
但因为前面已经跑了五公里了,身体正处于疲劳期的旋风社成员们这次一迈步,就发现了现实的骨感。
但面对着周明的目光·逼视,大家又不敢不快跑,就这样一圈一圈的硬顶。
这一次,在没有社友可以分摊跑量的情况下,不同成员的身体素质差别展露无遗。
李淳风身体最为强健,他很快就拉开了和大部队的差距,一个人在前面狂奔。
虽然跑了几公里后,他的速度也开始有了下降,但整体表现仍然非常亮眼。
看到李淳风的表现,站在训练场中的周明默默地点了点头。
她拿起平板电脑,不时地记录着李淳风的一些运动数据。
在李淳风身后的,是三位平日里比较热爱锻炼打球的男生。
他们的体能虽然明显比不上李淳风,但可能是平日有坚持锻炼的缘故,看起来也不算差。
中间的则是大部队,苏城、蓝魅、林萱萱都属于这个级别。
他们跑得就比较艰难了。
这也不怪苏城身体素质不行。
作为孤儿的他,从小生活艰难,有时候吃饭都成问题。
为了养活自己,他早早地就去做兼职打工,虽然能做一些基本的工作,但体能是绝对谈不上好的。
蓝魅和林萱萱则是因为从小家庭条件好,养尊处优,虽然平日偶尔健身,但并未在体能上真正下过苦,所以身体素质方面表现平平。
最惨的,是桃侃侃。
这位口才极好的小仙女,在第三堂体能课开始后,跑了不到五公里就跑不动了。
虽然她性格很坚韧,但体能是真的差。
在李淳风大步跑圈的同时,桃侃侃已经改为跑两步走两步了。
这还是有周明在场监督的情况下。
若是周明不在,桃侃侃绝对不会继续跑下去。
她的表现,自然就很难令周明满意了。
周明用平板电脑上自带的秒表,为桃侃侃记了一段时间的速度后,眉头越皱越深。
就这样,时间慢慢流逝。
过了两个小时后,李淳风完成了30公里。
又过了十几分钟,第二集团的几个男生也完成了比赛。
中间部分跑得就比较拉胯了。
在中间部分,率先跨线的是苏城。
他30公里的成绩,比李淳风足足慢了40多分钟,其中的差距可见一般。
待到林萱萱跨过终点线后,全场唯一一个在跑的人,就是桃侃侃了。
此时,她还没有完成一半的跑量。
周明也丝毫没有给桃侃侃面子,当即带领已经完赛的9名同学,开始了体能课的第二个训练项目,蛙跳。
蛙跳是个很刺激的项目,尤其在跑了35公里后继续蛙跳,腿部绝对酸爽。
跳了没几下,这群十八九岁的少年就一个个哇啦哇啦地叫了起来。
“周老师,受不了了!”
“啊,好疼啊。”
“呀呀呀,不行了抽筋了。”
本章未完,请点击下一页