都来读提示您:看后求收藏(1段永罘旳愛﹀-’),接着再看更方便。
篮球界有一句老话:得内线者得天下。
威尔特·张伯伦和卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔,是NBA早期的两代球王,也是NBA历史上最强的两大内线。
张伯伦拥有无与伦比的运动天赋,而贾巴尔则倚靠孜孜不倦的勤奋练习。
虽说两人的个人数据都堪称史诗级别,但取得的成就却大相径庭。
贾巴尔纵横篮坛二十载,拿下总冠军六座,70岁还生龙活虎,而张伯伦仅打了十三个赛季,取得总冠军两座,60岁便英年早逝。
两人的差距,说到底,就是基本功的差距。
什么是基本功?
基本功是稳定发挥实力的前提。
基本功是一切技术动作的基础。
基本功就是哪怕你已是七旬老汉,依然能把球精准的送入篮筐。
这像卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔。
“你看着我的动作,我只做一次,无论是近距离投篮,还是中距离,乃至是三分投篮,它对投篮动作和投篮节奏的要求都是一致的。”
老爷子说着拿起篮球。
“要像这样,右手持球,将它托起,用左手扶住,然后身体微微下蹲,用脚尖带动膝盖,把身体推出去,凭借惯性把球投出去,不是只用手腕的力气,明白了么?”
罗伊顺从的点了点头,心里却是不服。
贾巴尔是他从小到大,接触过的教练中,话最少,脾气最大,耐心最差,指导最敷衍的,这么教,鬼才学得会。
但为了争一口气,为了那个赌约,罗伊必须要学会。
用脚尖带动膝盖,把身体推出去,罗伊尝试着贾巴尔指点的方式,这种投篮方式果然是省力了不少,只是精确度依然很低。
“嘭。”一下,砸中篮圈。
明明离篮筐只有两米多的距离,明明自己已经模仿的分毫不差了,为什么还投不进?
罗伊不解,贾巴尔轻轻摇头。
他心知肚明,打篮球是需要天赋的,如果连最基本的投篮动作都做不好,那是肯定没机会取得成功的。
罗伊越投越急,然而越急,就越是不进。
连续四个投篮投篮不进,罗伊恼火了。
第五球,罗伊趁贾巴尔不注意,将球换到左手,将球抛出,那篮球好像是在故意逗乐罗伊似的,在篮圈上颠了几下,居然进了。
“停!”空旷的篮球场传来贾巴尔严厉的叫声。
“你刚才在做什么?罗伊。”
老爷子凶悍的目光对上了罗伊,真是不怒自威。
“我在投篮,你看进球了。”罗伊据理力争。
“这球是怎么进的,你以为我没看见吗?”老爷子蹭一下跳了起来。
“你要是不想训练也可以,我不会拦你,篮球可没有你想象的那么简单。”贾巴尔真的生气了,他一把夺过篮球,自顾自拍了起来。
罗伊默不作声,他不明白,自己只想用一个更舒服的投篮姿势难道都不行嘛。
“这是基本功,你懂不懂!”贾巴尔用力拍了两下皮球,轻轻将球投出。
“唰。”一个空心。
他接起落地的皮球,往外运了两下,翻身一个投篮,又是一个空心。
就这样,贾巴尔沿着禁区线,一连投了十个球,不管是什么位置、什么动作、什么节奏,每球都是精准的空心入网。
罗伊不由看呆了。
最强内线的实力不是盖的,即便卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔已是七旬,他的投篮仍旧像机器一样精准。
贾巴尔一气投完十个篮,拍了怕手,一声不响又坐回了座位。
本章未完,请点击下一页