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王峰小试身手,才发觉看懂和会是两个概念。书中描述的极为详尽,但他没有一个动作能做到位。直到最后,他败兴而归。
太难了。他真的做不了。
“我却不能不练,越难的东西,练成之后,效果就会越好!”王峰不会因此而妥协。
他在院子中揣摩了半天,最后怏怏然扫兴的回到屋里。
……
此后,他每天的训练多出了一项,灵蛇虚步。一日三次,早中晚,他总要将灵蛇虚步的动作反复的练习。
不到位没关系,尽量的靠近,争取一次比一次的接近!
……
大约就在王峰闭门思过的三个月之后,王峰的实力得到了显著的提升。
这天的一早,王峰照例的训练,打了一趟伏虎拳。随后,稍微调整,他按照灵蛇虚步走了一套。
到了第三个月,王峰对灵蛇虚步的领悟已经到了一个很高的境界,虽然仍然做不到位,可是已经初步感觉到灵蛇虚步带给他的好处。
他的身体的柔韧性显著的增强,脚下变得更加的轻灵。甚至于,双脚踏地腾空而起,双手可以攀住房檐了。
他自感,距离飞檐走壁,为时不远。
再有,这段时间,他的饭量惊人,体力也提高了不少,据他保守估计,就是不到大力士的五百斤及格线,也相差不会太远了。
这些惊人的进步,让王峰充满了斗志。依照这样的趋势走下去,他用不了成人礼的时候,便能拥有大力士的级别。
而能在十六岁成为大力士,王家村历史上,几百年了,还从来没出现过一位!
练完灵蛇虚步,王峰回到屋里。喝了茶水,退了鞋子,盘膝打坐在床上。
他开始修炼《河车运转诀》。
在河车运转诀的介绍上,首先是排除杂念,达到入静的状态。随后是筑基,也称为百日筑基。
百日筑基,顾名思义,就是一百天打好基础。
而这筑基,对练气来说,是重中之重。
练气归纳起来,无非是纳气,聚气,凝气,化气。
纳气自不必说,吸纳,吸入,吸收。
聚气则是重要的一个环节,吸纳来的天地之气,要汇聚在一起,入丹田。
凝气是吸收,压缩。
到了化气,便是吸收天地之气中的能量,排除无用的废物,提纯归纳,存储在丹田之中。
当真正进入了化气的程度,就提升到了一个很高的高度。
身体上,一般来说,有经有脉。经为经络,脉是脉络。统称为经脉。又有十二章经,奇经八脉。
纳气后,聚气,凝气和化气。而化气之后,就不再是普通的气体,为能量。这种气体能量可通过身体的经脉运转,滋润身体,供给身体营养,最终运送到四肢百骸,壮大身体。
而壮大了身体,更利于纳气,化气,如此良性循环起来,身体会变得越来越好。
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