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根据前人经验,我在实践中摸索出一套气功点穴按摩保健术。最初,主要是自我服务。我几乎每天自我保健治疗一遍,确实起到了解除疲劳,恢复体力,养身保健,防病治病的作用。
由于我是一位科技人员,工作中常接触到一些中、老年知识分子。他们中的一些人体质较差,有一些人虽查不出什么病来,但是都有精力不足、失眠、多梦、健忘、浑身无力、食欲不振等症状。
我用气功点穴按摩保健术为他们保健治疗后,他们大都感到浑身轻松,体力恢复,头脑清醒,耳聪目明,食欲明显增强,好像自己年轻了几岁。实践中我体会到,这套气功点穴按摩保健术,不但自我保健效果好,为他人治疗的疗效也是很好的。
多年来,有不少侨胞、外宾、老干部、老专家、老教授慕名来找我为他们进行气功点穴按摩保健治疗。有一位日本中年客人,由于工作繁忙,没有很好地休息。非常疲劳,浑身无力,头昏脑胀。我用气功点穴按摩保健术为其保健治疗一次后,他顿时感到疲劳解除,浑身发热,有劲,头脑清醒。他感慨地说:“在日本也有什么气功、瑜珈,按摩保健也很多,但气功点穴按摩还没听说。中国医术真了不起!”
这套气功点穴按摩保健术。简单方便,随时随地可以为他人治疗,也可以自我治疗。可全身治疗,也可局部治疗。例如,如果用脑过度,头昏脑胀,只做头面部治疗即可。
另外,经常做气功点穴按摩保健术,还可防治头痛、感冒、近视、鼻炎、落枕、心血管疾病、腰腿痛等疾病,有利于健身长寿。