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在宋楚这里只需要帮他做一件事就能得到一部黄级上品的炼体功法，这样的好事江南就是再傻也不可能会错过的。
“对，黄级上品，只不过功法暂时不能给你，而且具体让你做什么事现在我也不告诉你，等一个月以后的秋猎开始时你再来我这里一趟。”
江南有些迫不及待的说：“哪有这么麻烦，婆婆妈妈的还是不是个男人，你现在告诉我你想让我干什么，我直接去帮你办了不就是？”
宋楚气得不轻，刚刚还叫前辈呢，这会就开始怀疑我的性别了？
很好，我都记在我的小本本上了。
他意味深长的说：“你别急，越是能沉得住气越是对你的修为突破有帮助。”
“额？”江南一愣，抓耳挠腮的想了半天，问宋楚：“这就开始帮我突破了？”
宋楚故作高深的点头，轻飘飘的说：
“你性格有些急躁，修炼了一力破军之后这一特点更甚，所以你需要慢慢的磨砺一下性格，这不仅仅有助于你现在的突破，对你以后的修炼更有莫大好处。”
白云兮见鬼一样看着宋楚，心里也不知道怎么就浮现出了两个字：
“神棍！”
而江南却思索着点头表示同意宋楚的话：“嗯，你说的不错，跟我娘说的一样，就连语气都一样一样的。”
‘噗’白云兮一个没忍住笑了起来，搞得宋楚当场就破功了，默默的又在小本本上加了一笔。
他也懒得再装高人，起身对江南说：
“你过来，我带你去突破。”
“怎么突破？”江南嘿嘿傻笑，一点都没有意识到自己刚才说的话有什么不妥，他紧紧跟在宋楚屁股后面小心的问。
“少说废话，跟着过来就是。”
白云兮犹豫了一下，然后也跟着过他们一起走了过去，她很好奇宋楚到底要怎样帮助江南突破。
三人来到桃林里面，宋楚找了一个空旷的地方让江南站好，脸上带着诡异的笑容说：
“现在我教你几个动作，你一定要记好，这对你以后的修炼以及与人打斗的时候都有很大的帮助。”
“好，你说吧。”
然后宋楚画了一个圈将他圈在里面说：
“来，我来说，你跟着做，不管做什么都不能出了这个圈。”
“双拳办握，拇指在外，对，两手放在下巴左右，双肘向外，对很好。”
“肩膀，左高右低，对，左低右高，不错，悟性很高，保持动作连续，注意肩膀高低变换的频率，速度要均匀，一个呼吸变换两次，手臂要自然，跟着肩膀一起动。”
“腿，注意双腿放松，把腰扭起来，屁股甩起来，见过蛇怎么爬的没有，对，照着那个来，很好，再慢一点。”
“好像还差了点什么，嗯，对了，把手抬高速度要慢，渐渐超过头顶，上身向前微屈，漂亮，师兄很聪明，一点就透。”
“来来，注意表情，上牙要咬住下嘴唇，眼神迷离一点，对就是这样。”
“好了记住了没有，再来一遍，把所有的动作连在一起，准备好了没，预备，开始。”
白云兮不知道什么时候已经完全呆滞了，就连她嘴里的半块糕点什么时候掉地上的她没注意到。
她觉得这个世界好像忽然变得不一样了，以前就是打死她她也不敢想象有朝一日能看到像江南这样又高又壮的大汉在她面前咬着牙做娇羞状，顺便还甩臀扭胯，愣是把钢铁一样的身体扭出了风尘女的韵味。
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