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这个积累的过程当然不是存思,而是呼吸吐纳,而且是在那种空气十分清新的地方为最佳。
为什么?周天都是存在真气的,人一呼一吸无意之间就会吸纳那些真气进入体内,只不过没有达到炼气士的共鸣,是很难将真正的真气化为己用的,所以吸纳进去了也没有那么神乎其神的效果。
而环境越好的地方,真气也就越多,所以很多生活在山区中的人,即使不会炼气,只是平常的吐纳却也可以延年益寿。
可如果不加以运用,从而去保存体内的真气的话,也是很难让真气留在体内的,所以大多数的真气都被白白消耗,虽然达到了延年益寿的效果,却也不可能踏入炼气士的领域。
同样,如果人的穴窍不封闭,在加以引导的话,是很容易利用体内的少量的真气与外界大环境下的真气产生共鸣,从而引气入体,产生更大的效果。
可陆长生一想,自己从小是也是从山里长大的,环境好的不行,应该体内有存留的真气才对啊,可他却硬是产生不了共鸣,这是怎么回事?
“难道说,我的真气都被消耗掉了?”陆长生想到了一个可能,虽然他修炼鬼仙,可这和身体没太大的关系。
他虽然在山里生活了十五年,但也来到了市内三年了,虽然青河市环山抱水,环境也算是不错,可是去完全比不上他们巫蛊寨。
“嗯,我还遭遇了一次严重的车祸,身体里真气即使有存留,恐怕也在那次车祸里消耗的一干二净了。”陆长生想通了,“要是大哥在这里就好了,到是可以让他试试这个法门。”
尽管这么想,但他还是不希望大哥在这里,毕竟现在他惹的麻烦太多了,大哥在这里可不一定是什么好事。
离开学校,其实也有这方面的原因,他不希望周星星他们因为他而遭遇危险,他一个人什么都能对付,但多几个人就不一样了。
“看来还得先聚气了!”陆长生摇了摇头,要是修炼真的这么容易,恐怕这个世界上到处都是炼气士了。
而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。
想到这里,陆长生把东西收拾了一下,离开了出租屋,很显然在这种人多的地方,真气并不多,为了尽快达到对体内真气的积攒,他决定跑到青河对岸的那些山上去,那里的真气应该比这里多得多。
趁着夜se,陆长生坐上公交车到了青河对岸,踩了几个点,才找到了一处看起来很少人去的山峰,据说隔壁就是青河的公墓所在,在这里修炼也正好没有人打搅他,毕竟谁会三更半夜来这样一座山呢?
至于他怕不怕?当然怕啊,只是脑海里一存思,在想到自己yin魂出壳,也算是半个鬼,他还怕什么呢?
花了半个小时,陆长生爬上了山顶,深吸了一口气,发现这里的空气确实要比出租屋里的好多。
望着对面山上的墓地,陆长生平静了呼吸,存思起湖泊图来,所有的杂念瞬间消失的无影无踪。
按照书中所述,吐纳的过程有序,而不是平常的那种呼吸,因为那样很难达到效果。
盘坐好后,先吹,后呼,在唏,在呵,在嘘,在稲。
吹的意思就是用口缓缓的从肺腑吹出浊气,而呼的意思则是用鼻子呼进新鲜的空气,依次类推下去,到最后的稲,在闭气十秒,然后在吹,在呼,这样循环往复,就可以达到聚气的目的,其中每一个过程都缺一不可。
陆长生做了一轮,发现除了最后的闭气有些难受之外,发现其他都很容易做到,而且一轮之后只感觉肺腑里的所有浊气,都消散一空,只剩下一股清新畅快的空气留存。
有了这种效果后,陆长生不敢迟疑,紧随着又开始重复,大约一个小时之后,他已经很适应这种过程了,并开始延长最后闭气的时间。
书中记载,闭气越久,所达到的效果就越好,而如果体内的真气已经积累足够的话,闭气可以达到一个时辰,而没有任何憋闷难受的感觉。
当然,没有积累足够的真气,就轻易的尝试这种极限,是很危险的,甚至有可能要命,所以陆长生还是一步步的来,他可不认为他就是什么天才。
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