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对比一下:凯文—加内特、帕特里—尤因、迪贝肯—穆托姆博,基本上都是150公斤左右的卧推,NBA顶尖内线的力量基本上都是这个水平。
卧推这个代表着肌肉的爆发力,同样也意味着超重的体重,会加重连续弹跳以及脚踝的压力。
其中滞空能力,若是系统的训练转身后撤步跳投,有了40%的命中率,就可以超级杀手锏。
还有那个脚步,恨不能现场教学一番!
等以后,这个德国大男孩登上了NBA的舞台,施展出了自己的绝技,所有的球迷都高喊着自己的名字,看吧,这是某某的弟子,那是一件多么令自己骄傲的事情!
现实比较残酷一点,查克斯—巴克利下手太快了!
裁判哨到手了,大伙再过去抢,好像太丢人了!
乌西里斯正在努力回忆着关于查尔斯—巴克利的传奇,对方却冲到了自己的面前。
咔嚓!
查尔斯—巴克利冲了上来,一手拽掉了乌西里斯的防噪音耳机,狠狠的摔倒了地上,一脚踏了上去,而后开始喷了一通口水。
他一边手指着乌西里斯的鼻子,一边大声吼道:“小子,你的表现糟糕透了!你就是在侮辱背身单打!你就是在侮辱我巴克利!我巴克利来教你,如何用你性感的屁股打败所有人!所有人,懂吗?!好好看着,不要跟我讲,你做不到!你可以打败帕特里,可以打败迪贝肯,却没有用尽全力,轻松的像是喝水一样,说明你的卧推力量已经远远超过了350磅(158公斤)。我敢打赌,你的力量绝对有400磅(181公斤)!你一定有400磅的卧推,因为你就是巴克利二世!小子,看清楚,看清楚我如何教训阿朗佐!“
阿朗佐—莫宁怒了,“谁怕谁呀,来呀,又不是没有见识过,除了那个超大的猪屁股,你还会别的吗?!”
他亮起了自己的肱二头肌,冲着巴克利挥舞着拳头,大吼道:查尔斯,过来呀,让我看看你的猪屁股还有几磅的力气?是不是两个大面包,来呀!
乌西里斯终于露出了一个惊愕的表情,这个巴克利太牛了,自己的确是隐藏了部分力量,不管是大战帕特里—尤因,还是迪贝肯—穆托姆博。
他并不是有意隐藏,而是自己在背身单打这一块,还没有系统训练过,那种全力爆发的状态,节奏感一塌糊涂,比较难掌握,还是普通爆发状态下的单打相对简单一些。
400磅?!
小约翰—汤普森等人听到了巴克利的怒吼之后,顿时惊愕连连,突然想通了什么,相互询问了一番,结果是一样的!
乌西里斯在玩背身单打的时候,好像从来没有出现过全力爆发的状态!
用尽全力,全力爆发,对,对,对,就是这个!
下面分享一组卧推数据,对比一下球星们的卧推数据。
卡尔—马龙:230公斤(NBA的卧推王)。
维尔特—张伯伦:226公斤。
哈基姆—奥拉朱旺:222公斤。
查尔斯—巴克利:220公斤。
丹尼斯—罗德曼:215公斤。
沙克—奥尼尔:210公斤。
迈克尔—乔丹:200公斤。
阿朗佐—莫宁:198公斤。
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