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良久后，南宫昊天终于咬牙翻开了废物化神诀，只见第一篇只写着寥寥数十字：此诀必须要亿万年难得一见的武道废体之魂方可修炼，否则注定爆体而亡，永世不得超生，修炼者切记切记！！！
南宫昊天无语的望了望天，却见到一片灰蒙蒙的一片，这里并没有天，可是他还是忍不住猛地一竖中指，大喝一声道：“哈哈哈，这难道就是为自己专门准备的宝贝，又或者是那个男子提前知道自己将要穿越过来，特意将这本书交给我？”
这样子想着，南宫昊天再次翻开第二页，凸的，一道金光以迅雷不及掩耳之势射入了他的眉心。南宫昊天呆立当场，而那书也化为了无边的金光，消失在了他的手中。
同时，他也发现，在他的脑海中，有极为庞大的信息流涌入，废物化神诀第一层——锻体期，此期分为九个小境界，此期主在锻炼无上宝体，锻体一层，二层……一直到九层，每层所化金龙都会多一爪，九层过后，经过九九叠加法进入神诀第二层。
锻体期战技之一：混沌之力，需要锻体期第一层方可修炼，修炼了此混沌之力后，体内将产生无边的战力，源源不断，比内力、法力、仙力、神力皆要强大，与修炼者的实力有关，可以将战技的力量发挥出与境界相应的几何倍数，乃是使用上苍之手与九绝罗烟步所必要的无上圣力，非此不可修炼两大战技，不可发挥出战技之无上伟力。
锻体期战技之二：上苍之手，需要锻体期第三层方可修炼，混沌之力越强大，威力越大，最强时可捉日月、可拿山海、可碎大石……最重要的一个用处就是——可偷小罩罩，一招出手，罩罩我有！
锻体期战技之三：九绝罗烟步，需要锻体期第五层方可修炼，有此战技在身，天地间随处可去，乃是杀人放火、偷窥盗窃、偷小罩罩、小内内的绝佳步法，一步踏出，女人房屋，随意进出！
……
看到如此淫|荡的介绍，良久南宫昊天才回过神来，眼中神光一闪，顿时有些喜色流转，这废物化神诀根本就是专门为自己量身打造的一般，不论是修炼之后的强大还是修炼的要求，都是南宫昊天所期待的，用处也正中他的下怀。
当即，南宫昊天毫不犹豫的选择了学习……
山中无岁月，就这样子学习、修炼、打|飞|机，南宫昊天已经在这黑色戒指，啊，不，南宫昊天已经给它取了一个名字，叫做——绝龙升仙戒。
山中一甲子，世上已千年，南宫昊天已经在这绝龙升仙戒中修炼了数月之久，这么久来，南宫昊天也未感觉到有饥饿感，可是一心都在修炼上，也没有多想什么，现在正是修炼的大好时机。
就在南宫昊天在绝龙升仙戒中修炼的八个月的时候，原本全是灰白相间的绝龙升仙戒的空间中突然爆发出一阵高亢的龙吟虎啸声，一阵耀眼的金色光芒四散，久久不能散去。
再观那发光体，却正是数月来一直盘坐的南宫昊天，只见此时南宫昊天“嚯”的一声抬起头来，一双星眸中金光闪烁，比天上的太阳还要闪耀夺人。
他身上也是金光飞舞，将他映衬着就像是天上的金甲战神临世，威武无比。
此时，南宫昊天的身体中就像是有无数的小虫子在皮肤下来回爬动一般，全身的衣衫瞬间被完全震碎，露出了衣衫下古铜色的肌肤，不过这肌肤在不明来处的金光照耀下却显得金光灼灼，耀目生辉。