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望着烤着的兔子，吴东仔细瞧了瞧，发觉熟得已经差不多了，于是用泥土将火堆灭掉，决定等兔子的温度再降一点，再和了无大师分享。
十分钟左右过去，吴东用手摸了摸烤好的兔子，感觉温度正好，于是取下一条兔子后腿递给了了无“了无大师，你先尝尝”。
了无接过吴东递过来的兔子后腿，放在眼前仔细的瞧了瞧，狠狠的吸了口气“真香，这兔子外表金黄，表面光亮的油水.....看着外焦里嫩，嗯！贫僧先尝尝。”了无点评了一番，说完便轻轻的对着手中兔子的后腿咬了一口......
看到了无嚼了嚼兔子肉，之后皱了皱眉头，然后眉开眼笑的睁开双眼对着吴东道：“吴施主，你这兔子怎么烤的？怎么贫僧吃出了酸、甜、辣、咸、淡、麻、热、凉的味道？”
“了无大师，这兔子的作料中我分层次放入了醋、糖、辣椒、盐、花椒及薄荷等等”吴东粗略的回答道。
“吴施主，好手艺，好多作料我都不知道是什么？能否给贫僧一点？”了无边吃边向吴东问道。
看着了无用满脸期待的眼神望着自己，吴东心想，此时自己的作料全部在时空灵珠里，不方便拿出来，而刚才使用过的作料在现在的国内好多东西根本就没有，可拒绝了无也不太好，于是想了想对了无大师到：“了无大师，我的作料用完了，过几天我再在附近找找，之后做好给你送去，你看可好！”
“那就多谢吴施主了，吴施主一起吃，你烤的兔子你自己都没吃，贫僧一个人怎么好意思？”了无发现吴东一直看着自己在吃，而他自己还没有开始行动.....
随后吴东与了无一起开始争先恐后的动了起来......
吃完饭之后，二人用衣袖擦了擦嘴角，吴东突然想到刚才了无来的时候使用的轻功，又看了看了无太阳穴平平而且双眼不暗淡又无神光流露，想到了无可能是少林武学境界最高的一人了，便开口对了无问道：“了无大师，你对武学有什么感想，最近晚辈想开始学武.....”
了无或许想到了，拿人手短，吃人嘴软，想想吴东这几年学佛经很认真，证明吴东是一个心静之人，而且从他在少林的这些日子可以看出他对少林僧众都很尊敬，应该不是什么大恶不赦之徒，于是便决定传授他一些武学理念......
“武学最开始是为了与森林野兽，与大自然争斗生存的空间，无非是锻炼自己的精神，体魄，还有体内的元气......”
“精神第一阶段是多读书，之后便是感悟人生，感悟元气属性，感悟大自然及感悟天地法则，及天道......”
“武学境界分为后天境界与先天境界，先天之后离你太远，我便帮你讲讲后天九重与先天九重把！”
“后天九重分为：炼皮，炼肉，炼骨三境界，每个境界分为前期，中期，后期。后天也是打基础的时候，基础越劳以后就走得越远.....”
“先天九重分为：以元气练筋脉穴位，以元气练肉体血液，以元气炼骨。每个境界也分前期，中期与后期。其实远古的时候先天境界也是蜕凡之后的第一境界，也是一个筑牢基础的境界......”
“后天武者与先天武者，都是练精练气，有些人书读的多的精神比较强大的也可以炼神。精神强大代表自己的反应速度快......炼神达到一个境界也会有攻击力，精神攻击出手莫测，让人防不胜防......”
“招式分为有招与无招，无招务必能够胜过有招，就像没学过武的人，他有招式么？他打架的时候算是没有招式吧？无招往往是招式学得太多，之后所以招式都成了身体的本能，所以与人交战的时候，让人不知道他到底该出什么招式......”
“送你一句话，学尽天下三流武术，败尽天下所有武功。三流招式往往是用得最多的招式，往往用得最多的招式就是最基础的招式，最基础的招式，往往也是最适合人类的招式......当所有三流武术都成了你身体的本能，你就相当于会了所有的最快捷的攻击方式，最快捷的攻击方式也是最有效的攻击方式......”
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