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李二虎疑惑不解:【十三式?】
叶子瑜点头,既然已经大度的原谅了对方之前无知的行为,她便不再故作神秘,“二十四式是在十三式基础上的改进和升华,除去二十四式,还有四十二式,八十八式等,不同的门派都有所不同,但无论分多少派,拳理和核心都没变,它用的都是力由心而发一切都顺其自然,把自己容入天地之中。万变不离其中,他们之间当然也有共同点。”
叶子瑜见闹闹和李母也在旁边听起来,便认真的说道:“第一,心静意导,呼吸自然。所谓心静意导呼吸自然说的是思想专一,除去一切杂念,用意念引导动作。要做到先在心,后在身,以意导静,形意合一,让动作与自然平稳的呼吸想配合。”
“第二,中正安舒,松柔连贯。也就说立身中正安稳,姿势松展圆满,身体肌肉、关节不可紧张僵硬。动作如行云流水,悠缓流畅,连绵不断。”
“第三,动作圆活,周身协调。”说着,她用树枝在地上画了一个太极图,接着道:“太极拳的动作大多走弧形或螺旋形,转折圆润和顺,衔接自然。头、眼、手、脚、躯干要互相配合,整个身体要和谐地组成一个整体。”
“第四,轻灵沉着,刚柔相济。太极拳动作轻灵,柔而不软,刚而不硬,刚中有柔,柔中有刚,刚柔相济。”叶子瑜一边说一边打了几个动作,“就如刚刚我们对打的那招,就是以柔克刚,借力使力。”
“另外就是太极拳的力量之本,也就是胯,胯的应用,是太极拳力量之本,是拳架、推手、技击的灵魂。腰胯联合,隐于内,组合多样,接力或直接出力瞬间,就是刀,是枪,是锤,悉听骨架组合而成形。
只要与对手的骨架相接,或因整击零或顺势回抽或切中劲根,可轻易能破坏对手骨架平衡或击碎骨架本身,其秘诀在于太极拳手的腰胯暗地里一收一放,一沉一浮之间。”
李二虎点头,【你刚刚看似很轻松的把握推开,实际上就是将腰胯的力量同手双掌传递而出?】
叶子瑜点头,“也可以这么说。”她再次比划了之前的那个动作,“精微的旋转力和组合的支撑力,把对方打来的力量,以旋转的形式反送给击者或直接击出,同时,根据对方的来势变换无穷的招式,正确、巧妙、适时、适度的转换运用,达到一举制敌的作用。 ”
李二虎点头,看来这套拳法的确精妙。
叶子瑜勾唇:“你也可以将自己视为一个整体,而太极则是把每块骨骼肌肉都运用起来,形成一方天气,融入到周身的环境。”
李二虎学着以至于的动作比划:“很奇妙。”
叶子瑜点头,继续说道:“所以,在练习太极拳的时候尽量要慢,在这个过程中悉心体验“节节贯穿,完整一气”的感觉,在意念引领之下,使身上每根骨头节节推进,并且在推进过程中最大可能地减少相关肌肉群的努力程度,而一味快速运动则无从体会参与骨骼构成动作的细致程度。”
说完,她将十三式打了一遍,一边打一边道:“十三式也可以称为原式太极拳,又叫长拳。长拳者,有如长江大海,滔滔不断。十三者,即棚、挤、按、捌、探、靠等之八卦,前进后退,左顾右盼,中停,定此五行。此拳讲究腰、裆、腿三功,练起来快慢适中,步法灵活、运行自然、裆法可低可高,气随意运、身随神行、随屈就伸、柔中有刚、似松非松、将展未展、劲断意不断。”(资料来源度娘)
叶子瑜收功后,看向李二虎,“二十四式是十三式的简化和升华,你若感兴趣,可以直接修习十三式。”从刚刚的对招中不难看出这个男人深藏不露,而且,极有可能还是武林高手,所以,直接让他修习十三式也未尝不可。
李二虎点头,将对方之前的动作在心里默了一遍,决定好好的研习。
虽然不说,他心里对面前这人的好奇心愈发严重,究竟是什么样的环境才能造就如此特别的女子呢?
他是知道的,门派之间的传承非常重要,有些只传子女不收徒,有些甚至只传男不传女,更不用说外面无关紧要的人了,这些,他不相信对方真的不知道,可为何还毫不犹豫毫无条件的传授于他们呢?
李二虎想了很多,可他无论如何也不会想到,叶子瑜来自现代,见识了太多传承消弭在历史长河,心疼惋惜,就是因为门派的自我保护主义才使之断了传承,无法保留下来。不说其他,就拿中医来说,很多医技绝技只能在书本上看看传说有多神奇厉害,却再也不能掌握,这对医学 的进步是多么大的影响啊。
况且,作为经常带学生的她来说,从来就没有教会徒弟饿死师傅的藏私想法,也因此,当决定要与这一家人好好生活开始,她就开始思考怎样让他们好起来。
首先是身体,之前是因为不知道叶松的目的所以只能隐瞒自己的身世,后来虽然与李二虎开诚布公,却也保留了一部分,她不想让他们用异样的眼光看待自己,试想,哪个被家人抛弃天天为活着而苦苦挣扎的人会如此多的东西?因此她只能选择暂时沉默,但是,条条道路通罗马,她有很方方式去改变这个家。
她可以刻意掩藏,或许在某一天她会不小心暴露,不管对方会怎么看待她,她却是问心无愧。
而李二虎,作为家里的支柱,必须强大起来,她可是值得对方当时为了就“县丞老爷”而光荣负伤了。
另外,如若可以,她还想给对方看看嗓子。
她猜测对方并不是先天的哑,一般先语言障碍的人都因为耳聋无法听到声音而造成不会发音,可这男人听力完全不受影响,应该是后天造成的吧?如果是后天造成的,可以看看是什么原因,说不定还有恢复的可能。