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“我那个黄天神乖乖呀，白胡子说得一点不错，蒲团上果然有仙气呀！”王小宝大为惊喜，望着从树根中袅袅升腾而起的白气，啧啧不已。这下没什么犹豫的，仙气嘛，不吸白不吸，他张大口，嘴巴鼻子一阵猛吸……第一口感觉通体舒畅，第二口感觉舒畅通体，第三口开始感觉不大对劲，白气进入肺部后，有股麻嗖嗖的热感，像吃火锅吃急了，连锅里带着胡椒和辣椒的热汤也一并灌进了肚子里。
“太心急了！”王小宝明白过来，心急吃不得热豆腐，好东西不能一口咽下，要细嚼慢咽一点点吸收才有利于消化。他压抑住心里的激动，看了眼前面不远处安详打坐的元城子，重新调整呼吸，闭上双目，照葫芦画瓢，双足双盘，右脚放在左腿上，右手掌放在左手掌上，两个大拇指轻轻抵住。缓缓吸入一口白气后，王小宝用意念导引着将气息引到下丹田，感觉没什么异样后，又缓缓吸入第二口、第三口……片刻后，意外发生了。
从下丹田再稍微靠下的位置处，忽然窜出两股气流，一左一右，迅速游走到下丹田后，两股气流合并成一股热流，很自然地对刚刚吸入储存的气息进行排斥。而刚刚吸入的气息则是甘凉透彻，与那股热流水火不相容一般排斥打架，相持数秒后，王小宝明显感到小腹内忽凉忽热，凉的时候好像三伏天吃了冰块，而热的时候似三九天燃烧木炭一般。一会儿，凉的感觉占了上风，又一会，热的感觉占据上风，两种感觉转换来转换去，这滋味太难受了！最糟糕的是，王小宝小腹部开始咕噜咕噜直响，出现了排放浊气的征兆！
王小宝暗暗叫苦，元城子就坐在前面专心忘我地修炼，如果控制不住地将大肠内的浊气排出，岂不太放肆了！而且不仅仅是放肆，是大不敬！不可，坚决不可！王小宝马上强迫自己用意念止住腹内的噪音，转念一想，难道因为之前我一直用会阴吸气法习惯了，现在的调息方式不适合我？略一沉吟后，他马上改成之前的会阴吸气法。
这下麻烦更大了，甘凉透彻的白气从会阴处缓缓进入下丹田的同时，王小宝明显感觉到其中有一丝丝凉气如煤气泄露般，从主管道上兹兹偏离方向后向旁侧流去，而偏离的方向正是命根子位置所在。马上，王小宝就觉得命根子陡然变凉，片刻后，由凉转冷，很快，就有被冻僵了的感觉。
“哎呀我去呀，这还了得！冻哪里也不能冻老二啊！”王小宝下意识伸手一试，凉凉的，硬硬的，和冰棍差不多。他顿时吓了一跳，脑子快速连转了好几圈，暗暗分析：毫无疑问，从蒲团树根内散发出来的白气是好东西，极有可能是仙气，从刚才的感觉看，对仙气不能用会阴吸气法吸收，应该还是像坐在前面的元城子那样自上而下呼吸。可是，为什么会出现开始那种一热一冷打架般的感觉呢……对了，以前我吃过肉芝和大补丸，那玩意儿热量高，吃上后火力大，而白气属凉性，双方性质似乎截然相反，嗯，肯定是双方互不相容，在我体内干架呢。
想明白这个道理后，王小宝马上停止了会阴吸气法，眯眼，望着前面盘坐地上一动不动的元城子，认认真真学其动作，改成自上而下的调息法，也就是舌抵上颚，自鼻孔吸入……他相信，白气就是仙气，属于正气，而之前吃肉芝和大补丸后在体内产生的气流邪邪的，不正统，打比喻，仙气乃江湖少林武当正宗流，而肉芝和大补丸之类的气流乃邪门邪派，邪不压正，只要多吸些仙气，就会好的。
果然，王小宝调整回吐纳调息之法后，尽管体内还是一股热流和一股冷流在互不相容的干架，但由于想明白了道理，他此时心情已经不紧张了，坚持了片刻后，随着吸入白气的增多，甘凉透彻的气流渐渐占了上风，那股热流缓缓顺丹田位置向下隐去，悄悄窜向命根子。马上，王小宝被冻成冰棍的命根子慢慢恢复了正常，暗暗一试后，伸缩自如，似乎比之前更有活力了。
等王小宝把一切都想明白后，心里哭笑不得，“白兄啊，你这不是害我吗？虽然肉芝和大补丸能增加体内的元气，可其功效主要体现在壮阳上。你觉得是好东西，肯舍得把稀罕玩意送给我也尝尝，我理解你的好意，可你想过没有，我王小宝连个女朋友都没有，吃了这玩意有劲没地使啊！你有小兰小白还有主动上门的鼠美眉，怎么吃都不担心，吃多少都不要紧，可我和你不一样啊，你这不是折磨我吗？白兄啊白兄，饱汉子不知饿汉子饥，你真是把我往火坑里推啊！”
练功过程最忌讳的是分神，王小宝脑子里正乱七八糟胡想一通，小腹内忽然斜刺里窜出一小股滚烫的热流，刺溜，由下向上蹿升，迅速经过中丹田膻中穴后，直奔其脑袋，马上，王小宝就觉得后脑勺像被针扎了一样，先是麻嗖嗖的感觉一闪而过，接着就是疼痛难耐。
王小宝再也不敢胡想八想了，赶紧强迫自己祛除杂念，调匀呼吸后，看了一眼端坐在前面的元城子，专心吐纳调息。
蒲团上，白气再次从树根内飘出后升腾起来，王小宝老老实实坐在蒲团之上一动不动。从一边看去，他就像坐在一顶锅盖上，而屁股下面好像是一口蒸馒头的大锅，白气好比水蒸气，随柴火不断燃烧冒出的气体越来越多，越来越浓。
片刻后，王小宝感到有种神清气爽的感觉，更加断定发自树根中的白气肯定是仙气无疑，他知道这是一个可遇不可求的机会，冥冥之中是上天给他带来的机缘。王小宝强压抑住内心的激动，竭力让大脑处于一片空灵之中。渐渐的，下丹田处随气息的流入越积越多，甘凉无比的感觉越来越盛，好像抛物线的曲线达到了极致的拐点，马上，甘凉渐渐消退，继之而来的是微微的热感，由弱渐强……
“哗！”
正在专心打坐的王小宝被一声泉水般的脆响惊醒了，仔细一听，却发现这个声音来自自己的小腹。咦？怎么回事？没等王小宝反应过来，就感觉下丹田处好像烧水壶烧开了一样，咕嘟咕嘟向外窜冒出一股一股滚热的气流，这些气流不可遏制地进入任督两脉，随即迅速涌遍全身。
白气果真不同寻常！王小宝压抑住激动，放慢调息的节奏，进入任督两脉的气流通便全身后，王小宝感到身上有种说不出来的舒畅，每个毛孔都自然打开，滚热的气流自内向外透过毛孔。片刻后，王小宝又有了大力水手吃了菠菜后的感觉，与之前相比，这次力量更盛，不仅双臂，而且身上每个部位都突然间蓄满力量。
“吱~~~~”
由于体内气息太盛，王小宝的嘴巴控制不住地张开，竟然发出老鼠的尖叫声。声音又长又尖利，把他自己都吓了一跳，怎么回事？至多一声长啸而已，为什么发出老鼠的动静？难道与之前学鼠语有关？
不好！如果把坐在前面练功的元城子惊到了，那就太糟糕了！王小宝赶紧闭嘴，睁开眼睛一看，奇怪的是，坐在前面专心修炼的元城子不见了，正疑惑，突然，一只火红色的狐狸从远处朝这边跑了过来。