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闻言，小胖猫冷哼一声，猛地一个胖屁墩坐到了楚阑的脊背骨上，“少废话，赶快做！”
小胖猫在楚阑的浴袍上刨拉了几下，大大地伸展四肢，美美地睡上了！！！
楚阑满额的黑线，转而又无声地笑了，带着一丝宠溺。
其实身边多了这样一个让人牙痒痒的小胖猫……闲来无事，斗斗嘴，翻翻白眼，生活平添了无穷的乐趣。
楚阑深深地喘了口气，咬紧牙关，继续未完的平板撑！
……
六十个……一百个……呼……两百个……呼……三百个……
手臂像是挂了千斤的铁铅，但是只要咬牙挺一挺，还是能继续坚持再多做一下的。
“一下，就多做一下！”楚阑现在所有的心思也不再想那遥不可及的第五百下了，只是不断地提醒自己，只要坚持再做多一下便可，就一下！
四百个……呼呼……四百九十八个……呼……四百九十九个……呼呼……五，五百个……
楚阑几乎是咬碎了一口牙才把那“五百个”几个字挤出牙缝。
呼呼……楚阑一下瘫软在地板上，闭着眼睛直喘气。
很多看似遥不可及的终点，其实一步一步走下去，只要中途不停下脚步，终有走到的那一天。“不怕慢，只怕站！”楚阑不由自主地想到曾经那个渴望一口吃成胖子的自己，之前的自己总是觉得梦想遥遥无期，总是冒出一些“我怎么能实现梦想呢”等有的没的让自己灰心丧气的感觉，脚步不自觉地就停了下来，隔着万重洋看着那个永远无法企及的梦，轻叹，“果然，我是无法实现它的！”殊不知，是因为自己停下了脚步，才能望洋轻叹！！！
总想着好高骛远，一步登天，就好像站在一楼，要上到第十层楼去，如果非要一步直接到达第十层楼，可能一辈子都难以实现，然而，如果通过楼梯，一步一个脚印，虽然每一步的幅度都很小，但定有走到第十层楼的那一刻。
楚阑想起之前看过的一部电影，那个傻傻的男主角在心爱的女人离开之后，木木地坐在家门口，突然产生了想要出去跑一趟的冲动，于是他便站起身，跑出了家门，一直跑到路的尽头，当他到达了那里，他想他也许能跑到城边，然后他跑到了城边，接着他跑遍整个绿茵县，他想既然他跑了那么远，也许他能跑遍整个拉亚巴马州，他就这么做了，他横穿了整个拉亚巴马州……一直跑，一直跑，一直跑到了海边，然后又掉转头，跑到海的另一边，当他累了，他就睡觉，当他饿了，他就吃饭，当他想跑，他就跑……他就不停地跑，穿过沙漠公路，穿过宁静的湖泊，穿过夏日的农田，穿过秋天的黄昏，一直跑，一直跑，跑了三年六个月十四天又十六个小时，四次横穿A国！
这个傻乎乎的男主是楚阑最佩服的人之一，“Run，Forrest，run!”其实很多时候，只要去做，别停下来就行，用不着思前想后，反过来掂过去，想那么多！
——
凌晨五点，楚阑已经穿好了运动装，跑步出门了。
“还以为你会赖床不起呢，没想到你那么积极。”
楚阑昨晚是凌晨三点才睡下的，只眯眼了两个小时不到，竟然也能在凌晨五点准时按照计划去锻炼！
“……”楚阑轻轻笑了笑，“哥突然爱上跑步了。”
“切！”小胖猫翻了个白眼，显然不屑于楚阑的谎话，从被窝里钻出来，跳下床，这一次竟然破天荒地和楚阑一同去跑步去。
有了一天的经验，第二次跑起来，轻松多了，至少有了“自己能够跑完这二十公里”的底气。
很多坚持过跑步的人最后都会爱上跑步，原因无它，因为解放了自己的身体，当身体不再感动沉重，当精气神上来了，那做什么都有劲了，那种感觉……只有跑到满头大汗的人才能体味到。
锻炼后悔两个小时，不锻炼后悔两年！
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跑完了二十公里，楚阑站在什刹海的柳树荫下，开始一拳一式地练习【武术高手】里面的招式。