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每天清晨体能力量训练，上午基础训练与专项训练，下午文化课，傍晚与郑重的双打训练。
每逢周末首都队放假，孔振东还会到首都电视台的乒羽活动中心，与李军进行实战对战训练。
从晓夜初寒，到大雪纷飞。不知不觉，时间已经跨越到1991年。
经过一个多月的系统训练，孔振东觉得自己的乒球意识与肌肉反应融合的更好了。随着体能和力量的增强，自己也可以半退台与大力抽杀的李军打相持了。
这一个月以来，要说进展最慢的，还是孔振东与郑重的双打。
两个横板正手弧圈为主的乒球手搭档双打，衔接球和防守都没问题，但是转守为攻的时机总是打不出来。
没有进攻，防守再好，也只是被动的延长输球时间而已。
虽然孔振东也有意识的加强自己的进攻主动性，可是乒乓球的双打规则限定了孔振东的发挥。
乒乓球的双打规则可以说是所有球类运动中最奇葩也最公平的。
双打比赛在国际上推行的最广泛的球类是沙滩排球，网球，羽毛球以及乒乓球。
其他三种球类的双打战术类似，都是力量型选手在后排大力进攻，跑动灵活型选手负责网前截击。
这样的战术决定了，大部分的攻防转换，往往是一方的后排进攻型选手猛攻对方的网前防守运动员。
这就导致了双打比赛中，两位选手殊死搏杀，另外两位选手在旁边观战的场面时有发生。
因此这样的比赛模式往往一位世界排名前十的网球好手，配一个很一般的搭档，就能夺得双打比赛的冠军。
可是这种强配弱取得好成绩的模式在乒乓球赛中不可能出现。
因为所有的双打比赛中，只有乒乓球明确规定，双方的两位球员，必须轮换接球，一旦哪一个队员连续击球，则直接判丢分。
这规则的含义就是王艺发球，孔振东接发球的话，王艺必须快速退台，让周安接孔振东的球，周安球接过来后，孔振东也得立刻退台，让郑重接球。
如果周安打过来的球，孔振东又接了，直接算输掉这一分。
这种轮换接球的规则，限定了不可能一个世界顶级球手一个人连续攻，搭档旁边观战。
这规则更高明的地方，在于一个选手杀球能够得分，必然是他的搭档上一球为他创造的机会。
球迷们总觉得孔振东与刘国棒配对或者和邓亚琳配混双时，刘国棒和邓亚琳都能轻松杀球得分。球迷们折服于他们的攻击力，却往往忽视了孔振东前一板对球路控制逼迫对方回球质量不高，为搭档创造机会的功劳。
孔振东与郑重目前面临的问题就是孔振东想强攻，但郑重上一板回球杀伤力不够，对方回球可以从容控制球路和落点，根本不给孔振东强攻的机会。
一旦孔振东控制球路，让对方回球质量不高，给郑重创造了机会，郑重又缺乏一锤定音的杀伤力。
就在孔振东与郑重还在磨合如何增强攻击力的时候，一月份首都队内淘汰赛的新规则公布了。
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