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翌日一早。
采薇醒来之后,先去了趟茅厕,出来差点儿没有恶心死。
山村里的茅厕实在是简陋,不过是拿篱笆围了一个仅能容身的地儿,在地面上挖一个土坑,旁边搭两块青石板。
一进去就是一股恶臭味儿,熏得她连眼睛都不敢睁。
不下雨还好,一下雨,更进不去了。
她每日进去都得恶心得翻肠倒胃的,要不是非去不可,她一辈子也不想进这样的茅厕。
她很想念现代化的卫生间,雪白的抽水马桶,干净的地砖。
天,她真的是一天都受不了了。
而且在这样的环境里上茅厕,连手纸都没有,穆寡妇都是捡土块或者挖稻茬来用,当真让采薇想死的心都有了。
她下决心要改善茅厕的卫生条件,要过上有手纸的生活!
攥紧了拳头从茅厕出来,采薇开始构思怎么在新房子里设计一个现代化的卫生间,她再也不能进这样的地儿方便了。
站在院子里呼吸了一大口新鲜空气,她肠胃里那股翻江倒海的势头才慢慢地按捺下去。
此时,东方的天际边泛起了一抹鱼肚白,宁静的小山村渐渐地活泛起来。
袅袅炊烟冉冉升起,放羊的赶牛的也陆续上了山。
采薇站直身子,慢慢地踮起脚尖,深吸一口气闭上眼睛,开始一天的瑜伽练功。
事有轻重缓急,盖房子设计卫生间不是一天两天的功夫,她这减肥可一天都耽误不得。
昨晚,陆瑛夸了她一句“好看”,她真的高兴了半夜。
虽然她不是那种“女为悦己者容”的女子,但被那么一个美男子欣赏,说不动心那是假的。
早上醒来,她都是笑醒的。
坚持了个把月,已经看到了明显的效果,她更加有动力了。
她把自己的减肥分为几个阶段:先是燃脂,再是塑身,最后是保持。
反正减肥是项艰难的活儿,没有恒心没有毅力,哪里会成功?
她不能接受原身那副邋里邋遢的样子,她要努力塑造一个全新的自己。
昨晚上,她躺在炕上已经给自己定下了一个严苛的减肥计划,从饮食、健身两方面抓起。总而言之,就是一句话,“管住嘴,迈开腿。”
家里日子慢慢变好,她更得控制住自己的饮食。
已经被穆寡妇给养大的胃口,填不满的滋味特别难受,就像是吸食罂粟一样,一顿少吃一点儿,她就饿得心慌慌的。
可采薇还是咬牙坚持住了,也幸亏头些日子家里快要断顿,没得吃,才让她拼命把撑大的胃口给饿小了。
这几日,她才觉得好受了些,回归到正常人的饮食状态。
再加上每日一定量的锻炼,她只觉得这副身子越来越轻便,越来越苗条。
站在那儿,她慢慢地如同老僧入定,摒除内心的杂念,排空腹腔中的浊气。
别看这一个简单的站式,它可以让人保持挺拔的姿势,让人仪态优雅,如同鹤立鸡群。
约莫站了一刻钟,采薇方才慢慢收势,开始练习下一个体式。
足足练了半个时辰左右,浑身出了一层透汗,她方才停歇。
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