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很多人之所以脾虚，是因为“自残”的结果，具体说就是生闷气，导致肝气太旺了，愣是把自己的脾气“欺负”得抬不起头来。按照中医五行相克的理论，木是克土的，所以肝气盛的时候，脾气就要受“欺负”。而肝这个脏器是容不得憋屈、不通的，当你心情抑郁、情绪压抑的时候，肝气是最盛的，这就直接克伐了脾气。
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