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第620章 都请病假了 (第1/2页)

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然而,这样的季节变化,也让人们的身体承受了考验。工厂里不少人因为不适应寒冷而感冒,何雨柱也听到了不少同事的抱怨。听着邻居们谈论工厂里的情况,心里不禁担忧起来。他觉得自己应该做些什么,帮助大家提高身体素质,抵御寒冷和疾病。

“哎,最近天气真冷,很多人都感冒了。”刘光天走进小卖铺,裹着厚厚的外套,忍不住抱怨道。

“是啊,我听说工厂里好多人都请病假了。”秦淮茹也走过来,脸上挂着愁容。

“看来大家的身体都不太好。若有所思地说道,“要不咱们一起组织个锻炼活动,大家多运动运动,增强体质。”

“锻炼?这倒是个好主意。”易中海坐在旁边,点头表示赞同,“秋天锻炼可以增强免疫力,也能让大家适应气温变化。我听说晨练对身体特别好。语气中透着几分跃跃欲试。

“那我们就这么办,明天早上咱们一起去院子里跑步。”何雨柱兴奋地提议道,“我来组织,大家都来参加。我也想加入。”秦淮茹笑道,心里想着锻炼不仅能提高身体素质,还能让自己更加健康。

“我这个老骨头也去凑个热闹。”阎埠贵笑着说,“就当活动筋骨了。何雨柱便早早地起床,披上运动装,走到院子里。空气中弥漫着一丝凉意,但清新的空气让人感到神清气爽。

不久后,秦淮茹、刘光天、易中海、阎埠贵,还有贾东旭一家子都来到了院子里。

“哎哟,这么早,大家都来了。”何雨柱微笑着向大家打招呼,

“何雨柱,你这活动组织得不错,我看大家都挺有兴致。”刘光天笑着说道,脸上洋溢着兴奋。

“是啊,这样的锻炼活动真不错。”秦淮茹活动着手脚,准备开始锻炼。

“那我们就开始吧,先热身,再跑步。”何雨柱拍了拍手,带领大家做起了热身运动。

随着晨曦初露,大家开始沿着院子里的小道慢跑。何雨柱跑在最前面,步伐轻快,带动着身后的一群人。尽管秋风带着凉意,但大家的热情却如同初升的朝阳,给人带来无尽的动力。

“哎,跑步真是个好运动。”刘光天跑了一会儿,忍不住感叹道,“我都觉得浑身暖和了。早上锻炼,精神特别好。”贾东旭也跟着说道,他一边跑一边调节呼吸,努力跟上大家的步伐。

“看来大家都挺适应的,锻炼能增强体质,抵御疾病。心里对大家的表现感到欣慰。

不远处,秦淮茹和易中海在后面慢跑,两人一边跑一边聊天,气氛轻松而愉快。

“秦姐,你这跑得挺不错啊。欣赏着秦淮茹的活力。

“是啊,我也没想到自己还能跑这么多。”秦淮茹开心地回应,感到身体充满了活力。

锻炼结束后,享受着运动带来的轻松和愉悦。何雨柱给每个人递上一杯热茶,大家喝着热茶,心里感到无比舒畅。

“今天的运动真不错,我觉得浑身轻松。他虽然年纪大,但一点也不觉得累。

“是啊,锻炼让人精神振奋。她的脸上泛着健康的红晕。

“我们以后每天早上都这样锻炼,一定能增强体质。”何雨柱说道,心里对这次活动的成功感到自豪。

“何雨柱,你组织得真好,我觉得以后都应该坚持下去。”刘光天赞扬道,心里对锻炼充满了期待。

“对,只要大家坚持,一定能看到效果。”易中海也表示支持。

接下来的几天,四合院的邻居们每天早上都聚在一起锻炼,大家都渐渐适应了这种健康的生活方式。虽然有时候天气寒冷,但大家的热情丝毫未减。何雨柱照例在院子里带领大家锻炼,看到邻居们脸上洋溢着健康的光彩,

“何雨柱,我觉得自己的身体越来越好了。语气中透出满意和自豪。

“是啊,大家的身体素质都提高了不少。”秦淮茹也说道,她的脸上写满了幸福。

“看来锻炼的效果真不错,我们得继续坚持下去。”何雨柱说道,心里对未来充满了信心。工厂里因为感冒而请病假的人越来越少,大家都意识到了锻炼的重要性。何雨柱的小卖铺也因为他的热心和组织能力,赢得了更多人的信任和支持。

一个周末的傍晚,邻居们聚在小卖铺前,享受着温暖的夕阳。刘光天拍着何雨柱的肩膀,感慨道:“何雨柱,你真是我们的榜样。大家一起努力才是最重要的。”何雨柱谦虚地说道,心里充满了感激。

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