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荒芜之林小道之上，杨枭眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞奔跑着，外人根本无法想象他的还背着数百斤的负重。
这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，奔跑起来就需要极大的力气。
同样，这也是锻炼腿部和手臂爆发力最好的办法。
山顶已经在望，杨枭脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。
“这大半年的力量的进步，超过前面一年多的训练，肌肉的潜力以及韧xing都提高了太多，而且吸收内力对于肌肉的柔韧xing，远比其他锻炼效果更好。！”杨枭眼中尽是兴奋，每ri深夜他不断的修炼破山秘典，身体肌肉吸收了破山真气，弹xing以及柔韧xing，都提高高了了不少。
身体极限的巅峰，杨枭明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收内力，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上不少，这也让杨枭进步快了许多。
深夜……
杨枭闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成内力转入丹田中。随后那些内力就四散开来，不断被杨枭锻炼淬炼的肌肉则是如同干枯的沙土，不断吸收着内力。
一夜过后，杨枭睁开了眼睛，顿时感觉全身充满了力量，真气被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。
“杨枭，体修锻炼，先要锻炼出一个完美的身体，而后再学习各种战斗之法，只有战斗，才能让自己变得更加强大，从今天起，除了每天必须坚持的身体修炼，抽出一半时间，用来学习攻击战斗的方法。”周诗豪淡淡的声音，在杨枭脑海里响起。
“好。”杨枭猛然站了起来，直接来到了后山，往山顶跑去。
一个完美身体的雏形已经形成，如何利用这个身体来进行攻击呢？
“体修的战斗之法，无非就两个方面，身法和攻击，身法躲闪防御为一体，如闪电般迅速，如狡兔般灵敏。研究身法，要研究奇门遁甲之术，还要研究其他各种身法。。”周诗豪严肃的说道。
“六仪、三奇、八门、九星布局，成奇门遁甲之势，八门成杜、伤、景、休、生、死、惊、开。奇门遁分天、门、地三盘，即为三才……”，在周诗豪的讲述下，杨枭看到了一个全新的世界。
这些虽然是最基本的，却又是最基础的，无数的阵法遁术都是从这些最基本的一些道理衍化开来。
对各种玄奥身法，或多或少都有其影响。
……
“至于攻击，每一分力量，每一分攻击都要让敌人付出最大的代价。一掌斩击在对方肚子上，最多让人肚子疼一些而已，可是同样的一掌却可以斩碎对方的喉咙，让人送命，杨枭，你明白吗？”周诗豪意味深长的看着杨枭说道。
杨枭闻言，狠狠的点了下头，眼中光芒闪闪。
人体的各种要害，杨枭脑中记得清清楚楚，身体骨胳关节，经脉交合处，气血流通处。攻击要害，攻击重穴位，攻击生理软弱处，或擒拿之法断人骨胳关节等等。
总之，道理只有一个：让每一分力量都达到最大的伤害力，争取做到一击必杀，绝对不浪费一点力量！
要做到这点，必须从各个方法努力，身法，攻击要害，利用周围天时地利，利用对手心理变化等等各种情况。杨枭很自信，他有着速度、爆发力、柔韧xing等等各个方面都很协调的身体，而且，还有老师的教导。
内阁寒潭中。
杨枭在水中晃荡，双手不断出拳，甚至于让人看到水下一道道拳影，杨枭的拳度太快了。
周诗豪传授的水底身法训练，让杨枭差不多掌握了水的特xing，在水中，他可以借助水势，水根本成不了他的阻力，在水中杨枭就是一条鱼儿，滑溜的很。
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