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第62章 形意拳(上) (第1/2页)

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赵元明的脸上挤出笑容:“既然你能打败我的小儿子,想必也有能力打败我的大儿子吧?”这语气中隐含的挑衅意味浓重。

“赵元明,你的大儿子可是四品探索武者,与我这一品探索武者相比,实力悬殊。”

“你让他来挑战我,是否真的合适呢?这是不是有点过于强人所难了?”方磊反问道。

“方磊,你可不是一个普通的一品探索武者,连我弟弟都能轻易击败,实力不可小觑。”赵鸣的眼神里闪烁着狡黠。

方磊淡定回应:“我愿意接受你的挑战,但有一个条件。”

“说说看。”赵鸣的双眸冷若冰霜道。

方磊缓缓说道:“十天后,我会站在你面前,与你一战,如果你不愿意或不敢接受,那就当从未向我发起过挑战。”

方磊本想提出一个月的时间,但是怕时间太长令赵鸣不答应,只好缩短时间用十天的时间尽可能的提升自身的实力。

赵鸣毫不犹豫道:“你以为拖延时间就能提升实力吗?好,我答应你了!”

在赵元明和赵鸣离开后。

“小鸣,方磊是不是以为十天能提升实力,然后打败你?你答应他,是不是过于草率了?”赵元明忧心忡忡道。

赵鸣嘴角微翘:“爹,就算给他十天,他也未必能提升到二品探索武者。”

“三品探索武者与四品探索武者的差距,是一道难以逾越的分水岭。”

“对于二品探索武者与四品探索武者之间的差距,更不用我多说了!这之间的鸿沟深不可测,令人望而生畏。”

“我承认,我有些过于紧张了,是你弟弟的伤让我有些不知所措了。”赵元明回应道。

赵元明聆听着大儿子的分析,心中满是欣慰。

这个大儿子不仅聪明过人,而且有着超越年龄的成熟和稳重。

他的每一个分析都条理清晰、逻辑严谨,让人无法不为之赞叹。

赵元明知道,自己的大儿子不仅继承了家族的武学天赋,更在不断的历练中磨砺出过人的智慧和才能。

他的每一次进步都让赵元明感到无比自豪,他相信这个儿子一定能够不断超越自己,创造出更加辉煌的未来。

此时方磊知道十天后自己必须要打败赵鸣,否则后果不堪设想。

于是方磊开始抓紧时间研习《形意拳》。

形意拳,又称行意拳,是级绝品武技之一。

形意拳创立之初叫心意六合拳,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。

形意拳,基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。

三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,有“万法源于三体式”之称。

五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想,分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土)。

十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法。

分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

拳法内容:形意拳的基本拳法都以三体式、五行拳(劈、崩、钻、炮、横)、

十二形(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊)为主。

其练习要领:一要塌腰,二要缩肩,三要扣胸,四要顶,五要提,六要横顺,七要钻落翻分明。

塌腰:即尾阊上提,缩肩:即两肩向回抽劲,扣胸:即开胸顺气。

顶:即头顶、舌顶、手顶,提者:即颈道内提,横:即起也,顺:即落,起:即钻也,落者:即翻,起亦为横,落亦为顺。

桩功:练习形意拳均以三体式(势)为重要的基本功之一来站桩,这是求得六合浑圆整劲的最基本功法。

它按照形意拳学的理论要求与要领,将人体安排成为一个完整的基本姿势,在形意拳的动作中,均按此基本姿势与要领来要求。

从外形上讲求手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合,在体内则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合,内外合一称为六合式。

其次按人体部位分为头、手、足三体,以及按三体又分为三节等等,故形意拳有“万法出于三体式”之说。

一、预备势(无极)

1、并踵站立:两脚跟并拢,两脚尖外摆,两脚的外沿夹角为90度,身体正对前方站立,两手自然下垂,两眼向前平视。

2、两掌提按:下肢不动,做顺式呼吸,两掌自然提于脐前,两掌指尖相对。

手心向上,随鼻吸气,两手慢慢上升经胸至口,气通过经脉被肺隔膜压人小腹。

小腹略呈鼓胀,随即两掌心翻转向下,慢慢下移,气随掌落,两掌坐腕,指尖向内相对平放于脐前,目视前方。

二、太极式

1、收掌握拳:接上势,两掌向肚脐翻转握拳,慢慢撤于肚脐两侧,靠在肋下胁部,拳心向上,与脐平,目视前方。

2、半面右转:紧接着,左脚以脚跟为轴向右扣脚,脚尖停于正对前方,与右脚为45度夹角。

全身随左脚的移动,向右转成半侧面,身体中线与正前方为45度夹角,同时配合呼气,目视前方。

三、两仪式

屈膝钻拳:接上势,两膝微屈,膝盖不过脚尖,同时右拳由肋下向前至体中线经腹胸颏下至口向体前伸出。

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