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第七十八章 艰难的练习 (第1/2页)

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又是新的一天,休息的时候龙马和龙羽跑上了楼顶天台,龙马把网球袋掂在脑后,盖着龙羽的外套,呼呼的睡起来。

龙羽坐在龙马旁边,认真地看着书,等待休息时间的结束和龙马醒过来。

下午,社团活动。

龙崎教练在那里训练二年级的人,有些严厉地训斥道:“你在做什么?球不要打的随随便便的,来!”

对面有两个二年级的在接球,有一个接球的时候甚至不小心摔倒了。

“来!来!来!还差一点!”龙崎教练继续叫着。

场边的一年级都被吓到了,觉得龙崎教练好凶啊!

过了一会,手冢宣布道:“好,大家整队。”

所有队员都拍好队,龙羽站在手冢右手边。

龙崎教练道:“相信不用我说大家都知道,都内大会就快到,这一次的校内排名战中选出的八位正式队员,都要在都内大会中出赛。每一间学校的水准一年比一年高,大家绝对不能掉以轻心。就这样了!”

手冢威严地宣布道:“大家继续练习,二三年级到c球场,正式队员到ab球场,练习发球跟接球。”

菊丸开心的道:“终于要开始了!”

“等一等。”教练突然开口道“除了经理龙羽以外,我还特别拜托他,替正式队员设计了一套精彩的练习方式。”

穿着一件普通的白色t恤衫绿色的运动长裤,怀中抱着一个箱子的乾走了过来,眼镜反射着白光,莫名的就会让人感觉有点恐怖。

除了极个别人以外,几乎都同时叫出来:“阿乾?”

乾把装着网球和负重的箱子放下,打招呼道:“嗨,到全国大赛以前,还有很长的一段日子,最重要的是要加强脚跟腰的力量。在两只脚上,各绑上两块两百五十公克的铅板,总共要增加一公斤的重量哦。”

在乾说话的时候,正选们很自觉的去拿起负重中戴起来,包括龙羽。

桃城戴好以后,稍微活动了一下,有些不以为然的道:“感觉不会特别重嘛。”

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