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这几天，大家都忙于与各自师傅的锻炼，人人都可谓是收获颇多。
刘硕跟着郑志，学会了让如何在前腰，后腰还有边路球员之间的转换，在同时他和郑志学到了一招很实用，但是他之前不会的技能，或者说是意识，那就是如何保护自己身后的后卫，在后卫身前形成一道屏障。这一点，是一个中场多面手所必需的，但是恰恰刘硕之前是不会的，因而，郑志每天都安排一些或是高中锋，或是小块领来磨练他的防守，同时让他变得更加强壮。刘硕的防守能力，由中级升向高级。领悟技能，手术刀传球。
两个边卫，黄阔和林恩凡，修炼的都是一个功力，白话一点讲，就是上的去回得来。因为只有修炼成了这一功力，才算是一个好的边后卫。敢于助攻，却也尽可能地少出现防守失误。黄阔跟着双教练，自然还要加练体能，于是他成了国青队体能最好的人。林恩凡跟着孙翔，好好的练了传球和任意球精度，飞火流星升级，速度加快。
韩书豪跟着冯潇挺，练就了更好的卡位意识，头球和脚下功夫也是慢慢的成长。而且最重要的是，韩书豪以前总被批评协防意识不足，但是冯潇挺利用与假人队友构建三角区域化解对手进攻的训练方式让他学会了合作化的防守。自然也就成为了后防线上的指挥官。同时对射门也是越来越自信，虽然依旧后卫脚。。。
张尚勇跟着带刀后卫李伟峰，不仅更加锤炼了自己的头球功力，更是锻炼了自己的跑步速度，前场到后场至少不会拖得太久，并且，他以前的头球总给人一种蒙的感觉，总觉得是瞎顶，但是跟着李伟峰他学会了判断落点，而且越来越成熟。不仅一次次可以将球顶进球门，而且找空中球找得越来越准确以至于可以在两秒内判断出落点然后跳起。充分的发挥了他身体的优势。
王子龙，跟着高林真的是涨球了，因为他没有跟郜林学习射门技巧，而是学习了做球，他之前总被人弊病与太傻冲，不懂配合，但是跟着高林，他明白了一个边锋的真正意义，高林告诉他：“一个前锋，只有射门是不够的，只有一个又能进球，有能做球的前锋才可以制造出最大的威胁，如果一个傻子前锋，得球只知道往里冲，那么这个前锋到底是什么，只是一个进球机器，一旦对手抽走他的轴承他就会瘫痪，盯住他一个，就进不了球，这样的前锋是不能要的。只有一个会做球的前锋，才能将整个中场线完全地串联起来，因而，我们要学着做球，才可以发挥最大的作用。王子龙从此，学会了传，也没人在会批评他技术糙了。王子龙和李金洋，马晓彬等人配合系数增强，亲密度提高，嗜血之鹰效果增强，射门能力传球能力双加。
严峻，他的进步真的是最大的。跟着颜骏凌他的反应速度从中级变成了高级。至于原因，你试过你站在门将的位置上，然后两个前锋一个中场分别拿着一个球，5秒射门一次，还可以补射，然后你上扑下挡的感觉吗？严峻可是真实地体会过了，自从颜骏凌教他如何最快速的起身和如何控制皮球抓住确保不脱手后，每天李剑杨晨还有李想塔尔德利几个人都来射他的门。整的严峻真的有点欲哭无泪了。还有最变态的是，后来变成李想一个人射门，但是有个要求，他不能丢球，这还不是最变态的，更变态的是，必须在接球五秒之内发出手抛球或者开大脚找到前锋董志平，还不能被反应神速但出击并不快的王子轩接到球。其实就是在练他的开大脚。而且在许多情况下，王子轩是会得到球的，严峻的脚的精准度真的进步超快，三天而已，他的进攻实力已经至少提升了两个级别。而且首次拥有了一部分的非守门能力。在最后一天的训练中，他终于做到了直接找到了董志平的头和张御宁的脚，有了两次直接助攻。严峻已经走上了一条封神之路。这还不是全部，有一次，颜骏凌问他：“你有没有想过如果对手在你方角球开出后找到了落点。并且你方只剩下一个后腰一个中卫在防守。你要什么时候出击？
严峻：“恩，我我想我会在对方过掉后腰，直接与中卫对垒的时候，和中卫协同防守，并且如果在禁区外，我会用脚铲断，高球就用头顶，至少不会得到一张红牌，也只会给对方一个任意球。我这么做，骏凌哥你觉得合适吗？”
颜骏凌：“很不错，至少你的脑子是很清楚的，还考虑到了红牌黄牌的问题，但是在许多情况下你要学学周煜辰，他好像比你大不了两岁，但是出击很果断，不像房镜琦，太过死守球门线了，难有表现。但是我还是觉得差了一点点。也就是，你的出击时机完全可以根据对手的特点，我现在要求你，要做像诺伊尔一样的门将。也就是一个门腰的角色。敢于出击，善于出击。”
严峻：“怎么判断，难道这个还有因人而异？”
颜骏凌：“恩，在许多情况下，你是需要做出判断的。比如对方如果是高中锋的话，就要抢他的脚下球，如果对方是小快灵，就要迅速作出铲断，将他脚下球劫走。甚至于，如果对方没什么特点的话呢，你可以选择去用身体争到皮球。”
严峻：“我明白了，我会去练习这样做的。”
严峻经颜骏凌传授，领悟技能门腰本色。反应系数提升，并且与队友配合力增强，非守门能力由2提升至7（满分20）
周伯辰跟着吴息，已经有了更好的节奏感，更像是一个节拍器，打快的话，可以从他这里放出信号，放慢的话，也可以从他这里放出消息来。所以，他就像是一个调节节奏的节拍器，领悟技能：前后皆飞，可前腰可后腰的他终于还是做到了控制中场节奏的功效，并且，他学习了吴息的远射。还有吴息的抢点能力，吴息的传球能力他也有了一定研究。
至于李豪南，跟着外号叫蔡肉的蔡惠康学习防守，不仅吸收了蔡惠康防守中的意识，并且学会了他在中场的拦截性，拦截性强的蔡惠康，教会了他如何判断对手的球路，如何判断对手的想法，李豪南的防守意识提升等级，并且，蔡惠康的努力给了他感染，因为蔡惠康夜以继日不要命的训练，才有了一副好身板，还有精准到令人发指的卡位意识。当然某些东西李豪南是不会学的啦，比如，蔡惠康的进攻实力。。李豪南领悟被动技能，训练狂人，中场铁板技能升级。与周伯辰亲密度加五个点，达到85.
吴沛秋看着这群努力的小伙子们，不由得自信的点点头，他相信，他之前给足协那几个小时得电话没有白费，这群小子真的是进步了，因而，他们超越了对手，更重要的是，超越了他们的自身！
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