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“我也觉得先不要了，还有半个月马上要拍戏了，受什么伤就不好了。”吴荆虽然自信对付沈炼无压力，但是天天被三个家伙围着打，当陪练，早就受够了，要是再加个沈炼，自己都快做教练了，所以也赶忙推辞道。
因为沈炼吴荆两人的不合作，想看热闹的谢廷锋三人没能如意，这场架最终没能打成，几个人聊到了饭点便各自离开。由于拍摄之前还有半个月的时间，沈炼和张婷等人第二天便回到了上海进行休整以及工作签证的办理。接下来整个7月下旬和8月都要在香港拍摄《男儿本色》，内地的一些节目的邀请以及商业活动总归是要参加一下的。
回到内地的半个月，沈炼先后参加了**访谈的一次专访，《同一首歌—走进南京》，以及浪琴在南京大洋百货商场的站台活动，也获得了不菲的酬劳。接连参与了几个节目的录制之后，沈炼的工作签证也办理完毕，回到香港到剧组做了造型之后，沈炼和谢廷锋，房祖明以及吴荆一起参加了《男儿本色》电影的开机发布会。
与张柏枝爱的轰轰烈烈的谢廷锋以及龙太子房祖明首次继承老爸衣钵出演动作片成为了开机发布会的主题，而作品相对少的沈炼和首次进军香港的吴荆则相对受到了冷落，相比起在内地受欢迎的情况，沈炼在香港的人气远不及本土明星，不过沈炼相信随着《宝贝计划》以及《新不了情》甚至不久之后拍摄的《门徒》的上映，自己在香港会闯出自己的一片天地的。
开机发布会之后，《男儿本色》剧组立即开始了拍摄，公司已经封锁了一条街道，在这里将拍摄一场抢劫运钞车的戏码，出场人物是以天养生（吴荆·饰）为首的雇佣兵七人组，他们几人都是在孤儿院长大的，没有血缘关系，却胜似亲兄热弟，在大哥天养生的带领下成为一支雇佣兵组织。在这段剧情中，雇佣兵造成的爆炸杀死了陈晋（谢廷锋·饰）的未婚妻子，七人雇佣小组因为被人出卖被飞虎队围杀，展开一场激烈枪战，死了三个，这也就有了几年后他们潜回香港复仇，陈晋为了给女友报仇和天养生一伙不死不休的主线剧情。
封街拍戏是有时限的，陈沐胜导演必须保证短时间内完成这段戏的拍摄，演员的表演难度不大，只要几位雇佣兵兄弟保持冷血冷面，抬手射击就好，难的是开场的爆破戏和枪战。在道具组和其他部门跑前跑后的时候，沈炼和谢廷锋房祖明安心的坐在位置上喝着奶茶。这场戏，跟他们无关。。。。。。。。。。。。
拍摄完了街道枪战戏之后时间已经来到了晚上，第二场重头戏天养生残虐方奕威的拍摄正式开始。
在拍摄之前，导演陈沐胜和来自成家班的动作指导李中志对着沈炼和吴荆仔细讲解动作的拆解，因为沈炼跟两位都不是第一次合作了，所以很清晰的就掌握了拍摄的节奏。而吴荆在内地拍摄了很多武打戏，对于这种也是驾轻就熟。
一个小时之后，剧组便拍摄完成了其他人的戏份，接下来就是重头戏吴荆吊打沈炼了。沈炼连续几下挥出手中的警棍，被吴荆一一闪过，一个反手压制瞬间就压制住了沈炼的发力手，完成的干净利索，同时沈炼的表情也十分狰狞。
“cut。很好，准备下一组动作。”动作片都是这样，长镜头相对给的少点，如果都是练家子，那还可以给点长镜头。而趁这个时间沈炼连忙在肚子上带上一个棉垫，虽然吴荆会在接下来一个动作收力，不会踢的太狠，但是总归是要踢上一脚的。缓了口气沈炼和吴荆恢复到了刚刚的状态，继续被死死压制，用力推开了吴荆的手，一脚便踢到了沈炼的腹部，当然在触碰的一瞬间吴荆收了一下力，力道不轻不重的击中了沈炼，沈炼随即做出一个痛苦的表情。
“cut，沈炼表情不到位，吴荆，你可以稍微用力点。”陈沐胜说道。
“不要紧，你踢吧，有棉垫没事的。”沈炼提醒吴荆不要懈力过多。
“那你小心点。”吴荆嘱咐道。拍摄继续进行，得到沈炼和导演首肯的吴荆这一次一脚收力不是很明显，沈炼被踢了一脚狠得，很勉强的站住没有倒下。
“cut，很好，拍的很真实。就这样。”陈沐胜大叫一声，而这个时候吴荆连忙走上前去扶住了听到“cut。”跪在地上的沈炼。
“你没事吧。”吴荆询问道。
“没事。”沈炼涨红了脸。还好半个月前自己没跟吴荆打，否则光凭腿功都能把自己踢死。沈炼腹黑的想到。
休息了十分钟之后沈炼要拍难度最大的，被吴荆连打几拳之后被迫吞子弹的戏份了。沈炼对着镜头从地上勉强爬了起来，举起手枪，发觉不对的吴荆立马冲了过来，飞起一脚就踢中沈炼的腹部，有了上一场景的教训，这次吴荆也没过度留力，直接一脚飞中了沈炼。
“哇。”沈炼惨叫道。紧接着，吴荆右手死死钳住了沈炼的脖子，左手在空中一挥，紧接着又是一拳击中了沈炼的腹部，趁沈炼惨叫的时候用手捂住了沈炼的嘴巴。
“cut。很好。等下补几个镜头。”因为吴荆在空手挥手那下其实是抓子弹，而沈炼被捂嘴那下其实是被喂了几颗子弹，，所以沈炼等下要做一个拍摄被迫吞子弹的镜头，而吴荆则需要拍摄一个空中抓子弹的镜头。虽然子弹没有真的入口，不过旁观众人看的也是唏嘘不已，娃娃脸的吴荆在这时候就像恶魔附身一样，虽然脸上毫无狰狞，但却让人感到彻骨的寒意。沈炼也真的被打的有点惨，腹部被踢得几下都留下了伤痕，而脖子处也很清楚的有被吴荆掐住脖子留下的伤痕。
动作戏拍摄难道一般都很大，有些动作要反复的做才能达到导演的要求，观众看的时候觉得很爽很流畅，但拍摄远不是那么回事儿，这场戏拍到了深夜凌晨四点多才收工。
拍摄完成之后吴荆连忙赶来道歉，沈炼挥挥手表示不要放在心上。拍完夜场戏之后沈炼可以回去休息了，而吴荆却不行，休整一夜的谢廷锋正在等着他被他虐，他只能在车里将就着睡几个小时之后拍摄跟谢廷锋的追逐戏。而沈炼则只需要在晚上拍摄在医院拉子弹的戏份就好了。
之前看剧本就知道谢廷锋的这段追逐戏不好拍，但是没想到会这么危险，怪不得英皇为他投保的时候香港的保险公司都不敢接，最后只好远赴美国为他投下了天价保单。
整整一天拍下来，跟沈炼一样，谢廷锋身上添了好几处新伤，在他完成所有危险动作之后，全体剧组成员甚至观看的路人集体为他鼓掌，他的敬业和搏命赢得了所有人的尊重，也包括沈炼。