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运动过后，施施已是全身瘫软，酥甜睡去，陈子轩却是越发精神，躺在床上，兴奋不已。()
陈子轩为了平复自己的心情，闭上眼睛，进入心法第一式，银瀑梅潭。
这个心中的世界，越发清晰起来，陈子轩摸着手中的心琴，那琴木的质感和琴弦的触感，都显现出来。
陈子轩随便撩拨一下琴弦，那心琴便发出叮咚动听的声音，琴声激昂，则心情激昂，琴声舒缓，则心情舒缓，喜怒哀乐，俱是琴音，余音绕梁，陶醉其中。
陈子轩停下手来，望着那前方的瀑布，竟看得痴了，在这银瀑梅潭的心境中，陈子轩心中一片清明，对自我，对世界越发有了自信。这种自信心，源自于内心世界的自我掌控和逐渐强大。
闭上眼睛，陈子轩进入心如止水的境界，让自己之前因为突破第四重境界，过度兴奋的思绪平静下来，渐渐的沉睡过去。
醒过来时，已经是第二天的清晨六点，陈子轩的体力和精力，都得到了恢复，他轻轻推了推睡在他身边的施施，施施迷迷糊糊的睁开眼睛，抱怨了一句：“嗯——我好累，让我再睡一会……”
看来施施还没有完全恢复体力，昨夜的运动，对施施而言，确实有些过度了。
陈子轩自己起床，活动了一下自己的筋骨，发现一点都没有疲惫的感觉，看来在心如止水的心境中休息，确实能最大程度的恢复自己的体力和精力。
不过陈子轩也明白，无名心法，修炼的是自己内心的精神和意志，但是要提高自己的体力、耐力、爆发力这些力量性的属性，还是要靠平时的健身锻炼积累，就如同网游里的法师和战士一样，无名心法类似于法师系的精神修炼，而要想拥有类似战士系的物理力量和防御，只有依靠平时的体育锻炼来强身健体。
如果一个人的精神太强而体力羸弱，那就像是无根之草，水中浮萍，随风飘零，随波逐流。在现实中的表现，就是想法很多，却不愿意行动，思想上的巨人，行动上的矮子。用某些专业术语来说，就叫执行力不够。这样就无法做到知行合一，形神俱备。而形神俱备，正是无名心法里描述的第五重境界。
要达到无名心法的第五重境界，不是光靠冥思苦想就能达成的，而必须结合现实中的形体、行为和行动。这就必须提高精神的承载：体能。将心法的心境，传达表现在形体上，身心结合，知行合一，形神俱备才能达成。
陈子轩趁着早起的这点时间，在客厅里做了半个多小时的运动，拉伸筋骨，舒展腰身，锻炼臂力。家里条件有限，但锻炼身体不分地点，其实哪里都能做，不一定非得去健身房。
说到锻炼身体，现在这社会，年轻人每天能坚持锻炼身体的，已经非常之少了，早晚去看看市民广场或者公园，那锻炼身体的都是一些老头老太太。退休了，这里病那里病都来了，才懂得去锻炼和保养自己的身体。年轻的时候，一味消耗而不知保养，到中年以后，高血压高血脂高血糖，肥胖秃顶心脑血管的，都来了。
一般来说，大学刚毕业的时候，身体都还是不错的。可是工作以后，要么是加班熬夜劳累过多，要么是饮食过度生活放纵，把好端端的身子骨，给越弄越糟。三十岁以后就会明显感到体力不支，身体疾病开始增多，所以说，对自身健康的投资是最好的投资，每天花半个小时到一个小时，持之以恒的运动锻炼，对保持自己一个健康的身体和强健的体魄，有着非常好的作用。
陈子轩以前每天至少保持一个小时以上的锻炼时间，打打篮球，跑跑步什么的，但现在有了女朋友以后，反倒觉得锻炼的时间又减少了，这可不行，白天不足的锻炼时间，晚上得在床上补上。：）
到七点钟的时候，施施终于爬起来了，两个人吃了点面包，喝了杯牛奶，便各自上班。
有了无名心法的帮助，陈子轩的工作效率是成倍的提高，不过他在昨天露了一手以后，便知道不要太过于张扬。不招人妒是庸才，但木秀于林风必摧之。在公司里领导都会说能者多劳，而劳死的也往往是能者。类似昨天那样八个小时一动不动的极端工作状态，只可偶尔为之，如果成为常态，势必会对身体造成严重的伤害。现在许多都市白领成天坐在电脑面前，一坐就是一天，小肚腩长大还是小事，颈椎病、肩周炎、胆结石、痔疮、甚至是脑溢血、直肠癌什么的，都会悄悄的到来。
陈子轩在重生之后，这方面已经非常的注意，每坐着工作一个小时左右，就会起来倒杯茶或者咖啡，站一会，走动走动，望望窗外，调节一下，类似以前读书的时候，一节课45分钟以后会休息10分钟。it行业就是吃青春饭，拿着自己的健康换薪水。所以，虽然自己现在是在基层做技术，没办法每天要面对电脑连续工作，但将来肯定得逐渐远离电脑和办公桌，选择更多元的工作方式，比如做销售或者管理，这样对自己的身心健康更好。
陈子轩心里有了这样的职业规划，便要开始做一些准备，微软中国公司的程序员工作，只是一份资历和跳板，自己肯定是要往高处跳的。
尽管只是资历和跳板，陈子轩一样是认真的面对。象微软中国这样的大公司，虽然自己只是一副大机器上的一个螺丝钉，但同样也能学到不少东西。特别是管理制度和工作方法上的，这是在一些中小公司里没办法学到的东西。
毕业生在黄金岁月的初期，不要错过任何一个可以吸收经验，提高能力的机会，要象一块压缩的干海绵一样，贪婪的汲取一切可以学习的东西。毕业初期，骄傲自满，固步自封是个人发展最大的障碍，要知道山外有山，人外有人。人各有长短，只要是公司的同事，都有可以学习和借鉴的地方，不管他是凭技术，凭口才，还是凭关系，又或凭手段，不管怎么样，只要能成功，能上位，那就是一种能力！
陈子轩的日子便在忙碌的工作与温馨的生活中，慢慢度过。
到第四个月结束，第五个月开始，陈子轩的属性刷新：
健康205，能力933，经验955，快乐213，道德309，交际219，金钱405000元，股票资产122400元，两室两厅房子一套，女朋友施施。