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宿鸟动前林，晨光上东屋。
本就习惯早起的林辰特意又比平常提前半个小时起来，此时站在木屋前的小院里默默等待着，还未完全大亮的清晨，丝丝雾气笼罩着天地，细雨敲窗，清新淡雅，铺面而来，深吸一口，时光如锦，心似琉璃。
感悟这天地间的宁静，林辰感觉与这天地多了一份融洽，心神也如去了枷锁般为之一轻，身与心合，林辰知道，此刻起彻底与这个世界联系在一起了，起个早能有这个收获，出乎意料。
又过了近半个时辰，刘叔房间的门终于从内打开，看着院子中的少年，刘叔很是欣慰，有毅力又有上进心的人，总能获得别人欣赏，六七岁的孩子正是贪玩的时候，能有这份心思就很难得。
“来，娃娃过来，我给你摸摸骨!”刘叔招招手，反身从屋内拿条藤椅在门口坐下。
“哎!”林辰闻言急赶两步近前，加起来七十来年的灵魂此时竟有些忐忑。
刘叔伸出双手从林辰肩部开始往下，不时捏捏揉揉，片刻后停下，望向这面带忐忑的小娃娃，笑到:“不用紧张，这身体骨架也算不错，再调养调养也属上佳了，习武无有不可，只看以后能否坚持了。”
听得此言，林辰心下一松，总算没问题了，只是不知道先修外功还是内功，也不知刘叔有没有什么神功秘籍，这样想着口中连忙回道:“太好了，我肯定能坚持的，刘叔我这就开始学么，先练什么，打坐么，我看刘叔你练功都是打坐的。”有种小孩子新得玩具，急不可耐的样子。
听到林辰这样的话语，刘叔也是一乐:“练武可是打坐这么简单，待我先教你一套打基础的动作，你先练熟了，也好打熬打熬身体，其他的以后再说，对了，你可识字?”好似刚想到什么，刘叔表情一收，问道。这教识字可比教习武难多了，刘叔此时稍稍有些后悔了。
“听刘叔的，我可能会认一些文字…”林辰连忙回答道，只是说到认字有些稍稍不确定，毕竟他还没见过这个世界的文字呢。
“会就是会，不会就是不会，什么叫可能会。”刘叔可不知道林辰心中所想，还以为这小孩子害怕不教他，故意哄骗呢，心中有点不喜。
看到刘叔脸色不虞，林辰知他误会，忙开口:“刘叔，我好像真的学过字，可我没看过书，不知道学的对不对，刘叔有书么，能给我看看试试么?”林辰希冀的望向刘叔。
这么一说，刘叔倒是也能理解，这个世界读书识字也算不得了的本领了，书本的价值也不是一般家庭能够拥有的，这样想着，随即起身进屋，须臾拿出一本线装古籍，看模样，就能感受到也不知道被翻过多少遍了，但是纸张依然保持平整，能感觉出主人想当爱惜，接过书本，封皮是蓝色的，上面几个大字隐隐有些模糊，看不大清，翻开蓝色封皮，映入眼帘的是整整齐齐的小楷毛笔字:“心藏神，主血脉；肝藏血，主疏泄；肺主气，司呼吸；脾主运化，司吸收；肾主藏精，司水液……”
林辰心下一松，这些字虽是繁体样式，勉强也能识得，虽然不明白什么意思，感觉却很厉害，嘴里不由得念了出来。
刘叔听着少年清脆的读书声，那内容自己再熟悉不过，那还不知道这是都对了“竟是个识字的小家伙，这下倒省却不少功夫!”刘叔心下暗喜。
“好!你既识字，那就好办了，你且看好我的动作，接下来自己每天坚持练习，我也不督促你，能够坚持，火候到了我自然会在教其他，另外我这里有一副人体穴位图示，你先慢慢记忆，这人啊共计720处穴位，我也不须你全记住，只要记得我标注的108处要害穴位便可，记住后再告知我，到时自有安排。”叫停少年继续读下去，刘叔边说边走到院子中间。
说是院子，其实就是木屋前可以平整出的一块平地，平时偶尔做些晾晒之物所用，及至场地中间，刘叔站定后深吸一口气，开始了一套动作。
林辰仔细观看，这动作并不难，反倒很简单，有过修炼经验的林辰，虽然没练过武，但对人体的熟悉程度还是很深的，这套动作看似简单却是能让身体大部分肌肉得到锻炼，甚至对某些经脉的拉伸以及关节的灵活锻炼都有所触及，属实不错。
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