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旋波把面皮放在手心，五指聚拢微屈，形成一个小窝，然后夹了好几箸馅料，把小窝填满，然后把皮捏紧，收边，这样，一个白白的小胖娃娃就做好了。
“这个小胖娃娃肚子鼓鼓的，真可爱！”
“是啊！它吃得好饱啊！”
“人类可真高明，能想出这样的吃法！”
“呵呵呵！”小丫头们笑个不停。
阿福婶发话了，“你们别光笑啊，咱也得包点啊！”
“好，我要多包点！”
每个人都抓起一个皮，阿福婶又拿来几双筷子。
糟了，小秀露馅了！
她吓坏了，“这可怎么办啊，还能要吗？”
旋波笑笑说：“没事儿，可以蒸上，下一个捏好就行。”
“哎呀，我这个好丑啊，像个扁鱼！”珊珊尴尬地挤出一点笑容。
“我这个也是，好像一只死老鼠！”红菱哭笑不得。
旋波安慰她们道：“这是正常现象，大家都是这样练起的，多包几个就好了。”
阿福婶没有说话，她认真地一点一点慢慢包着，包好了，放在屉上。
她包的最像样了！果然姜还是老的辣呀！
几个小丫头好奇地问：“阿福婶，你包的怎么这么好啊？”
“我白吃了这么多年的咸盐了吗？”阿福婶不服气地说。
一会儿，她们就包好了一大屉饺子。
“老太婆，水开了！”阿福叔喊。
“好了，咱们来开始蒸。”阿福婶把屉坐到锅上。
大火蒸上了。
一刻钟之后，揭锅。
验证奇迹的时刻到了！
朦朦胧胧的蒸汽下去了，大家都在拭目以待。
只见墨绿的笼屉上，一个个晶莹剔透的大蒸饺出现了，青绿色的白菜，碧绿的的小葱，还有红红的肉馅，都在这一层轻纱下若隐若现。
“果然是水晶面粉！”
“水晶饺子来了！”
“快把它们拿出来！”
小丫头们都等不及了。
阿福婶拿来盘子，小心翼翼地把一个个饺子夹出来，整整装了八个盘子。
然后先扣上盖子。
旋波又教大家做了几个小菜，然后，又做了一锅冬虫夏草枸杞汤。
阿福婶先给小福送去了饭，小福胃口大开，吃了两个大蒸饺，又喝了一碗汤。
小福吃完饭，跟阿福婶说：“娘，我感觉好有力气呀！我的呼吸也通畅了！”
“真的吗？”阿福婶喜出往外，小福的病快好了！
她赶紧来报告旋波：“旋波，小福说他身上有力气了，呼吸也顺畅了，太好了！”
“嗯，有效果就好！咱们现在吃的饭都是有药性的，也叫药膳。
我给饭里加了一些温补的中药，但是吃起来也很好吃，这样对身体最好了。
现在的面粉里，我就加入了茯苓粉，肉苁蓉，山药等等好几种干粉。
这样治病就非常快了。”
“咱们快尝尝！”大家就好坐，每个人都开始细细品尝。
“真的吃不出药的味道，也感觉不出药的质感，真是化于无形中啊！”老者们感叹。
“嗯，真是又好看，又好吃。”
“咱们也要学着多做一些药膳。”
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