都来读提示您：看后求收藏（短跑怎么跑得快），接着再看更方便。
第七十八章吴京来了，我要弄一部纯爷们的电影。
最近没有训练赵云的感觉都退步了。
晚上赵云回到公寓后穿好装备，溜达到燕都大学的跑道上，开始了跑步，没敢全力跑毕竟自己有段时间没有系统训练了还是怕受伤。跑了几圈后赵云大汗淋漓的回到了公寓宿舍。冲了个热水澡后，进入了睡眠。
第二天天刚刚亮，赵云就听到门口的敲门声。猜着可能是王子兴来了。
起床穿好衣服，打开门。门口站着一个180cm身高40岁左右年纪的黝黑汉子，一脸不苟言笑的样子。
“赵云？”汉子开口说道。
“嗯！我是！”
“我是你的教练王子兴！”
王子兴伸出手和赵云握了握。
“给你五分钟洗漱时间，五分钟后来门口集合，咱们去训练。”
说完后，没等赵云回复，就大步走出了公寓。
赵云无奈的挠了挠头，“至于这么严肃吗？”
和王欣他们三个那种朋友之间的相处习惯后，赵云还是有点反感的。
反感归反感，赵云却没有停下来，赶紧回屋子里洗漱了一下。四分钟后赵云出现在了公寓门口。初冬的寒气已经有点冷了。赵云不自觉的哆嗦了一下。
王子兴看到赵云出来后，满意的点了点头。
“走吧！”说完就小跑着往前走，赵云在他身后跟着。
到了操场上，还有两个教练等着赵云。一个负责体能的刘向东教练，一个负责数据的赵德汉教练。
王子兴冲着两位教练点了点头。然后开始了自我介绍。
“我是你技术教练王子兴，这是体能教练刘向东，这是数据分析师赵德汉。以后由我们三个负责你的训练。”
赵云冲着其他两位教练点了点头，他俩也点头回应。
“你最近有没有训练？”
“回国后就一直没有训练。”
“那咱们这几天先做一下基础的训练，把身体打开。”
赵云跟着王子兴的动作做着身体的舒展热身。然后又象征性的发力跑了跑。
赵德汉在旁边手里拿着本子和王子兴说着话，一边说一边记录着。
跑累了后，刘向东拿着一瓶能量水喊赵云休息。王子兴和赵德汉两人在不远处还在商量着什么。
“咋样？是不是一段时间不训练，感觉有点跟不上了？”
“嗯！确实比不上从前了。看来啥时候都不能偷懒啊！身体是不会欺骗自己的。”赵云心情失落的说。
“自古以来，打天下难，守天下更难。
没有人可以永远站在顶峰。
即使你可以做到居安思危，未雨绸缪。但是你身边全是和你一样充满野心，充满激情，充满渴望的年轻人。
他们把你的长处和短处放到显微镜下去研究，以你为标靶。你说守天下难不难？人生当中成功只是一时的，失败却是主旋律。多少人一生未得一冠啊！超越自己，向上攀爬的那条路，比站到顶峰更令人激情澎湃！你现在已经有了冠军在手了，你以后的路就是不断的超越自己，然后给后辈的运动员留下一道精神和丰碑。”
刘向东侃侃而谈，语气就像是一个慈祥的老人，让人听后如沐春风，而又战意盎然。
“你高中教练是王欣吧？”
本章未完，请点击下一页