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适宜季节:秋冬季，室外温度5—20c左右。
小贴士
儿童鼻出血处理:幼儿坐直，头略向前倾，压住两侧鼻翼止血;出血多时用消毒棉球填塞压迫止血，并在额头、鼻根冷敷收缩血管止血(不要抬头以免引起窒息)，2～3小时内避免运动。
★活动目标：
1.鼓励幼儿使用简单的道具练习四散走与跑的动作，练习听辨哨音。
2.鼓励幼儿乐于参与活动，并学着相互帮助。
★活动准备：
1.前期经验:幼儿已经尝试过分散集合的游戏，了解集合哨音。
2.教具准备:飞盘(数量与幼儿人数相同)。
★活动过程：
1.开始部分：
韵律操:一起来跳热身操。(参见本书第53页)
2.重点部分:
1 引导探索
教师带领幼儿用多种姿势玩飞盘(滚，抛，跳跃，用头顶)
2 集体活动一:开汽车
教师带领幼儿扮演司机手握方向盘。从下蹲(加油)到站立(加满油)到分散跑(汽车行驶)，最后集合下蹲(整理)。听到哨音必须集合。
3 集体活动二:我是汽车小司机
教师用哨音替代语言指令，重复做下蹲、站立、分散跑、集合下蹲等动作。鼓励幼儿仔细听辨哨音。
3.结束部分：
韵律操:一起来做放松操。(参见本书第55页)