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郑雷听到这里,连忙集中精神,仔细的听着胡小婉的话:
“修真者,借假修真也。借此四大假合之肉身,修成吾金刚不坏之真身。古今天下,没有不死的肉身,只有永恒的法身。所谓:本来真性号金丹,四大为炉炼作团。
因为过了几千年,圣人们都已经飞升仙界,所以人间所留存的修行法门很少,目前我所知道的,只有丹道这么一种。
所谓丹道,就是修炼内丹,至于世俗中所说的外丹之说,有真有假,真假难辨,但终究只是作为辅助之用,虽有可取之处,但终究不是大道,练好自己的内丹,才是正经。
修行的第一步,就是筑基。你现在没有丝毫的基础,而且静脉已经定型,所以修行起来可能会有些阻力,但是只要努力,一定会成功的。
首先是静功,这是修行的基础,也是修性,其实修炼过程的每一步,都离不开静功的作用,所以这个基础一定要打好。”
郑雷点点头,继续听着。
“静功修炼,或站或坐或躺都可以,你站起来,我先教你站姿。”胡小婉命令道。
“哦”郑雷答应一声,连忙站起来,想想在电视里面到的那些武侠片,摆出一个扎马步的姿势。
胡小婉疑惑道:“你做什么?”
“练功啊?怎么了,错了吗?”郑雷问道。
“错了,静功不是这样练的,静功的外法要点有五:、全身放松,2、双目垂帘,、舌顶上腭,4、鼻息自然,5,双手抱诀,具体的做法是……”
郑雷按照胡小婉所说,慢慢的调整好自己的姿势,全身放松下来,右手抱着左手。
然后胡小婉继续说道:“静功内法有听息与观光两点……”慢慢的屋子里陷入了极度的安静之中。
许久之后,胡小婉轻轻的叫一声:“哥哥。”
郑雷睁开眼睛着胡小婉问道:“嗯?有事吗?”
胡小婉见到郑雷一喊就应,脑门上顿时多出一群黑线,说道:“没事!继续练!要练到我叫你你也听不见才行!”
郑雷一听郁闷的说道:“这怎么可能啊?我长着耳朵,你叫我我怎么会听不到啊?”
“所以才让你听息啊,你要把耳朵的注意力集中到自己的身体内,慢慢的就听不到外界的任何声音了。”胡小婉有些郁闷的说道。
郑雷一听,奇道:“这么神奇?我试试。”
说着把注意力集中到两耳之中,努力的想象着自己在听自己的体内的情况,过了一会,他垂着眼睑说道:“小婉,你叫我一声试试。”
胡小婉原本正在注意着郑雷,忽然被他这么一问,顿时多出了满脸的黑线,说道:“不要有任何的想法,要心静,彻底的心静,才能做到听息与观光。”
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