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“易筋经你们需要多加练下,培育血气。接下来平僧传授你们桩法!”
子正大师,左脚向前跨出一步,两脚前后分开,左前右后。右腿微微弯曲,左脚拧直线下蹲,双手放在双跨,虎口朝内,左右交换,由慢而快的重复了几次。
“这是龙形桩,有了易筋经其他的桩法基本不用学了。这龙形桩是补全易筋经中对脊椎、腰部的锻炼,使得气血更为充足。”子正大师解释完,对着李墨和林俊豪两人说道:“你们试试!”
李墨和林俊豪都按照子正大师的样子,开始站桩。但是看起来普普通通的桩法,却是感觉很别扭,李墨又一次显现出‘天才’的一面,直接完成,林俊豪则是悲剧的左扭扭右扭扭。
子正大师走到,林俊豪身边,手按在林俊豪肩上,向下一压,一手拉住林俊豪腰微微前倾,摆好双手。说道:“在站桩的时候,一定要做到心如止水,要有‘安禅制飞龙’之意。全身如同被龙蛇缠绕,如若发力便可挣断,但要蓄力不发,使得脊椎自动游动,活生气血。”
“特别要注意腰部要有扭转之意,使得血气在腰部产生,腰部是重中之重!”子正看着李墨和林俊豪站着龙形桩,特意提点道。
拳谱有说‘腰似车轴,身似车轮’的说法,这句话表达的意思就是,出手攻击,多是由腰发力的,腰是主力。全身以腿带腰,以腰带动上身,需要体会腰部的轴承作用,是整体运动,意力均整。
“你们zi you练习吧!注意休息!”子正大师说完回到房间里翻阅李墨写出的经书译文。
“不行了太累了!”林俊豪毫无形象的坐在地上,紧紧站了七八分钟林俊豪已经是满头大汗,气喘吁吁。
看着李墨逼着眼睛,纹丝不动,没有汗水也没有喘气的样子,暗骂一声‘变态’,林俊豪不服输的再次站起了龙形桩。
……
树林中的院子里,穿着一身黄se僧服的李墨站着龙形桩;同样穿着僧服林俊豪在练习‘易筋经’的108动作。已经十几天就这样过去了,每天重复着这‘易筋经’和‘龙形桩’。子正大师说了:‘身体是武术的本钱,只有把身体练好了,才能感觉到气血。’
林俊豪是倍感无聊,如果不是在这今天感觉自己力气长了不少,身体素质有点增长,可能已经回家了。
但是对李墨来说,他的情况和林俊豪完全不一样。李墨已经是‘强生’滴四重,这几天的练习对他来说毫无用处,子正大师虽然说了,李墨做的很好,但是李墨根本感觉不到身体有丝毫的变化。
李墨也在迷茫。按照子正大师的说法,‘明劲’是养出气血,‘暗劲’生出血气,‘化境’由外而内,气、血双双升华的说法。李墨可以说是在明劲,因为李墨已经感觉到了气血,还能控制气血的流动,增加自己的力量。
也可以说李墨已经到达了化境。应为李墨的气血早就到了‘内’了,甚至是内脏都已经被淬炼过了,所以说李墨到达了化境也对,也不对。
不对的是,李墨没有劲!‘暗劲’阶段是生‘劲’。李墨只有超级强的气血,但是并没有劲,别说‘劲’,连‘血气’都没有感觉到,苦练了十几天下来,李墨依旧没有感觉到‘气血’就不要说‘生劲’。
就这样十几天李墨已经开始弥漫了,这真的是武学?这能开启点神?到底要不要放弃,去弄‘初出茅庐’的问题?李墨心里难以平静,最后还是决定去问子正大师!
“咚咚!!”
“进来吧。”
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