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光线明亮柔和的山洞之中，跃千愁盘膝而坐。
在他的身前，一小滴极寒冻气浮浮沉沉，散发出丝丝缕缕锥心刺骨的寒意。
跃千愁面色沉着，手中结着一个玄妙的印记，乍看上去与《幽冥炼神诀》的印记有几分相似之处，都给人以温暖庇护之意，能够缓解寒气的冲击。
“《玄冥炼体诀》与《幽冥炼神诀》渊源甚深，都是通过极寒之物来淬炼身体排出杂质，以此来让修为坚韧纯净。这门法诀够不上至强法无敌术那个层次，但也是非常难得了，至强法能让人族达到二十五到二十八倍体质，《玄冥炼体诀》没有那么强，但也能让我打破二十倍体质的极限，达到二十二到二十四倍的体质。”
“我有修炼《幽冥炼神诀》的经验，虽不完全相同，但也可以借鉴到《玄冥炼体诀》的修炼中来。”
打定了心思，跃千愁脑海中再度回顾了一遍《玄冥炼神诀》的种种注意事项，然后对着那一小滴极寒冻气，深深地吸了一口气。
嗤，一股微弱的吸力作用在极寒冻气上，极寒冻气之中涌出一小股天蓝色的寒气，没入跃千愁的体内。
一瞬间，寒气所至之处，跃千愁几乎失去了对血肉的感知，只能感知到无数小刀刺痛经脉的剧痛！
一滴极寒冻气可是能轻易灭杀练气七层，让练气巅峰受创的，跃千愁此刻也就是练气六层，连十倍体质都未曾达到，极寒冻气的杀伤力对他来说绝对是致命的。用极寒冻气来修炼，稍有疏忽就可能被冻成重伤甚至冻毙！
剧痛传入脑海，那种感觉比被刀剑劈砍还要来的难以忍受，换了常人，此时心中一慌，很可能就散了手中印记，然后被那一小股寒气伤到经脉。
但跃千愁曾修炼《幽冥炼神诀》，感受过寒气淬炼神魂的极致痛苦，眼下肉身的痛苦对他而言不过是小儿科一般。
心神连丝毫波动都未曾起来，手中印记没有丝毫散乱，跃千愁当即按照《玄冥炼体诀》中所述，催动全身法力高速运行，并且连带着气血也开始急速运转。
咝咝，咝咝，高速运行的法力和气血让跃千愁浑身发热，血肉前所未有的活跃，如今才刚入春，天气仍比较寒冷，跃千愁周围却散发出袅袅的白气，好像一个小火炉一样！
这还只是练气六层的修士拥有的气血强度，若是换了拥有二十八倍甚至三十倍体质的绝世天骄，全力运转气血时甚至能在下雪天硬生生造出一块十几丈雪都飘不进来的暖区！
跃千愁浑身的血肉都达到了最活跃的地步，这时他豁然睁眼，牙齿轻叩三下，运转《玄冥炼体诀》之中的法门，喉舌处发出了一声清脆的吞咽声。
咕嘟！
刚刚被吸入的极寒冻气好像得到了什么信号一样，沿着咽喉窜入肺腑，缓缓渗入全身各处。
跃千愁不由自主的打了个激灵，就好像是在盛夏热的不行的时候突然吞下了几大块冷得怕人的寒冰，血肉是热的，肚子里却是冷的。
嗤！
嗤！
好像有如同蘸火一样的清脆声音在跃千愁体内响起，高速运转的气血在与寒气接触后，其中的不精纯的杂质开始缓缓析出，留下的是强度和纯度都极高的气血。
跃千愁凝定心神，一边缓缓驾驭着寒气，一边全力运转着气血。
嗤嗤的声音在体内连绵不绝地响起，他觉得身体似乎有变得轻盈的感觉，好像有某些杂质在往外排出。
一些粘稠的灰黑色的物质被高速运转的气血甩了出来，通过皮肤毛孔往外排出，这些是跃千愁平时摄入的凡俗杂质，无益于修行，而且会降低气血的强度。
如果是大门派出身的弟子，在这方面就无需担忧，因为吃的是灵食，所炼制的丹药也极为精纯，根本不可能留下这种杂质，整个人的身体都澄净无比。跃家虽然势力还不错，但也就是相对于普通的散修而已，根本没有避免这些杂质摄入的意识，也没有这个条件。
但好在《玄冥炼体诀》正有排除杂质的功效，跃千愁缓缓修行，自然能够把积累已久的杂质排出，成就与大门派弟子等同的澄净体质，练气境界的修行也就要快上两三分。
两个时辰后，跃千愁呼出一口浊气，体内的寒气已经被高速运转的气血所消耗殆尽。与之相对的，皮肤上也析出了许多散发着异样气味的杂质。
跃千愁打来一盆凉水，当头淋下，将身上杂质冲得一干二净，这才觉得身体前所未有的轻盈，浑身的耐力和爆发力都比以前有所提高。不单如此，法力也变得强韧了一些，仿佛在经受寒气淬炼后其中的杂质也被消磨掉了。
他微微点了点头，《玄冥炼体诀》之强悍果然让他满意。
“按照这个进度，再修行两个月，体内杂质就能全部排出，而且修为也能达到练气七层。”
“两年之内，我应当能够突破到练气巅峰，在体质上达到人族极限，而后便可着手准备突破到筑基的种种事宜。”
他估计了一下自身进度，心中振奋。
”借着这股锐气再修炼《幽冥炼神诀》，神念是我发挥战力的根本，同样不能忽视。”
他再度盘膝坐下，一小滴极寒冻气再度从戒指中飞出。
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