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木叶的外围，是成片郁郁葱葱的森林。时间还很早，太阳初升，为茂密的林地染上一层金黄色。
“好了，大家就和我一起来进行阿凯的特别训练吧！”
阿凯充满活力的声音回荡在林间，惊起一群晨宿的飞鸟。
“是！阿凯老师！”
这是小李的声音。
“是...”
这是宁次与天天的声音。
“为什么要这么早的来特训啊，睡眠不足，会让肤质变差的。”天天顶了两个黑眼圈，打着哈欠。
“人的一天，是很宝贵的，只有短短的二十四个小时，我们只有将无限的精力投入到有限的时间中，才能成为强者，屹立与忍者之巅。”阿凯竖起一根手指，严肃的对弟子们说道。
他说着，从背后的背包里掏出了一大捆铅板。
“我给你们准备了特制的铅板，捆扎在脚上吧。”
天天看着阿凯手上的铅板。
“为什么要用这么老土的训练方式啊。”
“no！no！no！”阿凯摇着手指说道：“这可是我特别订制的铅板，和普通铅板可是不同的。”
他说着，将铅板扔在了地上。
“嘭！”
一声巨响，坚实的地面被铅板砸出了一个大坑。
一滴冷汗从天天的额头上划下来。
“阿凯老师，你一定是在开玩笑的吧。”
阿凯没有开玩笑，他指了指小李和宁次，他们俩已经在把铅板捆在小腿上了。阿凯为他们准备了特制的负重带，普通的负重带可无法承受超重铅板的重力。
“天天，我给你捆吧，这个是要有技巧的，要是捆不好，很容易受伤。”
宁次对天天说道。
“好...好吧。”
拿起两根铅板，仔细的为天天捆上。这里马虎不得，要是困的不好，跑步的时候甩脱了，是要出事故的。
“好了！我们的目标就是，绕着木叶村的外墙，跑一天！”
阿凯对着弟子们说道，他没有说要让三人跑多少圈，直接让他们跑满一整天。天天听了这句话，脚一软，差点瘫软在地上。
“不管什么速度都可以，但必须要跑满一整天哦！”阿凯说完这一句，便领头跑了起来。
宁次对着天天耸了耸肩，跟在了阿凯的身后跑了起来。阿凯的铅板不知道哪搞来的，四根就和他之前用的负重差不多重了，为了让天天少装一点，这次他足足上了七根，挪动脚步比之前要吃力了许多。
他调匀了呼吸，跟在了阿凯的身后。虽然阿凯说过，不管用什么速度都可以，但他可不会用慢跑的速度来偷懒。
小李坠在了他的后面，天天跑在了最后。一开始四人的差距并不大，渐渐的被拉开了距离。宁次因为已经习惯了负重长跑，还能够跟在阿凯的身后。小李体力出众，但不是很习惯负重跑，被拉开了一小段距离。而体力最弱的天天，已经看不见影子了。
绕完木叶三圈，太阳已经升的老高，即使宁次体力出众，也有些气喘。汗水沾湿了头发，顺着脸颊划下。
“真没想到，你这样的草根，居然也能顺利当上忍者。”
一个声音从远处传来，这个声音莫名的有些眼熟。宁次心中升起一丝好奇，潜伏了过去。却发现，天天被几个人围在了中间。
她应该是跑的体力耗尽，找了一块地方偷会儿小懒。却没有想到忍者学校就在附近，嗅觉出色的犬冢猛闻到了她的味道，故意来找她的麻烦。
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