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第七章 生活老偏方，处处帮大忙 (4)
摩鼻和洗鼻这两个方法结合起来使用，为什么能预防感冒？我们知道感冒病毒侵入人体，首先突破的防线就是鼻子，那里有黏液、鼻黏膜上的纤毛以及免疫细胞，作为防御系统的“三剑客”它们发挥着重大作用。黏液是鼻涕的主要成分，能像胶水一样粘住病毒；纤毛，就像扫把一样，会不断地向鼻孔外摆动，把粘住病毒的黏液向鼻孔外扫出去；免疫细胞则能分泌抗体，直接杀灭病毒。说得形象点，病毒一迈进鼻子这道防线，一只脚被黏液粘住动弹不得，然后免疫细胞分泌的抗体就冲上来将它们轻松干掉，最后被纤毛扫地出门。
摩鼻加洗鼻法的目的就是保持并加强“三剑客”的防御功能：按摩鼻子，主要目的是增强鼻子的血液循环，让气血运行通畅，保证“三剑客”的营养供应。洗鼻的目的是通过用浓度为2%且有杀菌作用的盐水，冲进鼻腔，帮助免疫细胞杀菌抗敌；同时也可帮助纤毛尽快把病毒冲刷出来；而且通过洗鼻还给鼻子补充了水分，保证黏液能充足分泌。这样一来，预防普通感冒就是小菜一碟了。
这位患者学了我的方法高兴地回去了。半年后他告诉我，自从摩鼻和洗鼻后，以前两周感冒一次的频率已经大大降低了，三四个月都不会有一次了！
附录
经典老偏方.家庭疗法速查表
皮肤科老偏方症状老偏方索引头皮屑将一个捣烂的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮，24小时后用温水洗头，即可止头痒，去除头皮屑。先将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋，用水洗头。 2
痤疮准备 1 ~2颗白果，去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部，一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓。将白果压碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部，每日2~3次。 5
脚气、脚臭生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适量的陈醋，然后泡脚30分钟，每日一次。 8
扁平疣将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上。每日早、晚各更换1次，两周左右见效。新鲜蒲公英适量，洗净后在疣上反复擦拭。每次5分钟左右，每日3次，一周为一个疗程。适量的薏苡仁研末，用温开水调好后敷在患部，用胶布固定，每日使用1 ~2次，一般 10 ~20天可愈。 11
汗斑，夏天因出汗多引发的皮肤疾病取艾叶、菊花各1两，泡在热水澡盆里5分钟左右，然后捞出用水洗浴即可。新鲜黄瓜约200克，硼砂100克。黄瓜切片加入硼砂并置于容器中，搅拌均匀，放置3~4小时，滤出汁液，用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。 13
疮疖用一块脱脂棉片蘸满蛋清，敷贴在疮疖上，用胶布固定。 15
少白头首乌10克、熟地10克、甘草5克，以开水浸泡当茶饮（1次药可连用2天）。 18
老年斑维生素一粒，每日吃一次。鲜姜片1 0克，用 200 ~300毫升开水浸泡 5 ~10分钟，加入10~15克蜂蜜调匀当水喝，每日一次。 20
五官科老偏方症状老偏方索引口臭黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀分两次饮服，早、晚各一次。也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。 24
牙疼10克花椒，开水泡约5分钟，再加入50毫升的白酒，待冷却后含漱。还要配合合谷穴按压法。 26
眼疲劳静坐放松，双眼合闭，两手在胸前做十指对压和握拳伸掌动作，做上几遍；两手手指张开，互击指根和虎口；两手握拳轮流按压手心；大拇指依次弹其余四指，重复数遍。 29
流鼻血紧捏住鼻梁两侧硬骨两侧的凹陷处，喝一口冰冻饮料，用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。 32
酒糟鼻黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服，早、晚各一次。荸荠切开成两半，将切面紧贴鼻部来回涂擦。每晚涂擦一次，一个月为一疗程。雄黄1克，研成细末，以蛋清少许拌成药糊。先将鼻子用食醋清洗，再用棉签蘸药糊涂于患部。 35
耳聋、耳鸣鼓气法：用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇，用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且有嗡嗡响，坚持1~2秒后松开鼻孔并张嘴，反复练习。 38
口干枸杞子30克，每晚临睡前徐徐嚼服。 40
红眼病野菊花（新鲜的最佳）2两，开水泡5~10分钟，冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上，每日2~3次。 42
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