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他先找到也在网上的罗氏三兄妹，他三人刚学会操作方法，拼命的在一处基础训练房间中全力锻炼着，罗小梦觉醒的是精神系控物异能，她单独在一座静室内，频频用意念操控着杯勺匕首等小物件，然后尝试着射向五米外的靶心，刚接触这等训练方式的她，失败次数多，她也毫不气馁，一次次枯燥重复着相同的动作。
真正的基因天才，觉醒的都是感应某系元素的异能，像罗小梦的控物异能，则被视为杂系魂力，这类精神异能觉醒者众多，摄起的器物普遍不大，射程有限，根本没什么威力可言，演杂耍混碗饭吃差不多。哪儿能入精神系家族的法眼？
罗龙罗虎觉醒的是凶狗基因，算是最低级的力量系异能，但肌体细胞骨骼跟常人无异，承受不住霸道的混合基因的注入，被摒弃在异能家族的大门之外，自我修炼得法的话，比普通人强悍的多，但遇上真正的力量强者，恐怕一合都难抵挡得住。那头力量系的蜥龙秒杀百五六十个杂系异能高手，便是最明显的例证。
他俩跟罗小梦的静态锻炼不同，是魔鬼式动态锻炼，一个个挥汗如雨，俯卧撑、引体向上、急速奔跑、极限举重等犹如特种兵般的体能训练，以刺激肌体细胞、骨骼肺部的活力强度，为下一阶段的进化打下坚实的基础。
三小珍惜这来之不易的训练机会，心无旁骛的辛苦锻炼着，并未发现宇文泰远处旁观的身影。他也没有打搅他们，观摩了一会儿，暗自盘算，这三小是罗德收留的流浪孤儿，忠诚度远比黑帮流氓高得多，绝对的嫡系，他想根据他仨的异能特点，以他的手段刺激变强，逐渐成长为信得过的铁杆班底。
他盘算已定，离开他仨的训练房间，进入二阶异能训区，选择一间人数不多的房间，走了进去，二阶训练方式，比基础区更为魔鬼，有强力电击、极限狂奔、肌肉捶打、高空砸落等训练方式，每一项都不是一级觉醒者能承受的。
量子光脑提供的身临其境的真实体验，能让虚拟训练对肌体的刺激感同身受，从而摸索掌握到进化的关键点，以求现实中的进化突破。而虚拟格斗则提供实战般的战斗经验，这便是杂系异能觉醒者的自我修炼之道。
宇文泰选择的第一项是强力电击，他坐上电椅，锁铐自动把他束缚住，一束强力电流瞬间袭来，刹那间，他的本体如中电击般剧烈颤抖起来，整整十秒的电击时间，让他浑身冷汗直冒，像是真的触电十秒般的极是痛快。
这种人机互动的高度仿真训练的感觉，爽就一个字！他毫不犹豫按下被拷右手下的启动按钮，第二道电流蓦地袭来，刚刚停止颤抖的身躯，猛然再次绷紧，经受着又一次的电击考验。
好爽呀，仿佛全身每一个毛孔都刺激张开，一股神清气爽的感觉油然而生！第三次电击，第四次，第五次……他不断按下电击按钮，一次次经受着电击刺激洗礼……沉浸在电击刺激爽感中的他，没有发现，房间中的其他训练者皆目瞪口呆的停止锻炼，向他望了过来。
高度真实感的虚拟训练，实质是刺激脑域神经的仿真体验，如果刺激过度，足以当场把人变成白痴。这种强力电击训练，更是残酷，目前的记录保持者，是连续承受三次电击。宇文泰初次上手，哪知这些信息，觉得颇为有效，上瘾般的频繁电击着……
十次、十五次、二十次……五六个旁观者心中默数着，几乎不相信自己的眼睛，当宇文泰电击二十次后，感到中枢神经出现极深倦感时，才停止电击训练，锁铐自动打开，他躺在电椅上略作喘息，便起身走到极限狂奔训练场地中的高速跑步机上。
启动跑步机，转动的履带初速较缓，他的双脚，伴随着逐渐加快的转速，越奔越快，越奔越急，机上操作按键分为快速、增强、高速三个速度档次，他直接选的是高速，一分钟内，机器转速达到最大，常人步速绝对跟不上，他毫不犹豫爆发豹速异能，双脚像是两道幻影般起落如飞，不落分毫。
“唰唰唰……”密集的奔跑声回荡在训练大厅之中，瞩目他训练的旁观者眼睛越瞪越大，高速模式下，记录保持者是三十分钟，不知这个刚带给他们震惊的训练者，能否突破现记录。
十分钟、二十分钟、三十一分钟……啊，已经突破现记录，风雨巨龙还在狂奔不停……六十分钟……七十分钟、八十分钟、九十分钟……天哪，他终于停下来了，九十分钟，一个半小时的高速狂奔，绝对震撼异训社区的大事件呐！震撼不已的五六个旁观者从震愕中清醒过来，有手快者已经把这一幕摄录下来，顺手发在教程视频区。
这个名为《极度震撼，高速模式下的二阶狂奔新纪录，九十分钟秒杀全球速度流》的视频帖子，初时被疑标题党，当一些好奇者打开视频观看确是真实影像时，观看的同时，不由纷纷回帖“靠，千真万确”、“震惊，这竟是真的”等，迅速激起更多的点击，它的点击排名快速的刷新着，很快冲到前十的位置。
此时训练上瘾的宇文泰，对视频排行榜闹翻天的情形一无所知，他走下跑步机，又上肌肉捶打床上，俯身趴在床上，自动弹出的束箍固定住他的颈部，肩部，臀部，腿部和脚部，数支捶打机械臂伸了出来，“啪啪啪”逐寸的开始锤击他背腿的肌肉，像是遭受残酷肉刑般捶打着他的肌肉。
五六个旁观者同时偷偷摄录他的新训练方式的视频，门外，开始不断涌入因看完视频，摸到这儿的好奇者，几篇新的公告帖子也在第一时间发布在教程社区：《注意：训练狂人新纪录将要诞生》、《二阶速度第一人，挑战地狱式肌肉捶打新纪录》，搅动更多异训者的目光，更多的人流，向这座房间聚集。