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敏儿所在的宿舍的对面，七楼的一个面向女生宿舍的一间房间里，正是杰克在学校里的宿舍，此刻面向女生宿舍的窗户窗帘拉得紧紧的，只露出一个缝隙，有一个镜头透过缝隙正在拍摄着女生宿舍。此刻杰克正坐在电脑桌前，电脑屏幕上显示的，就是对面的女生宿舍。
由于杰克误认为敏儿是绝顶高手，所以杰克并不敢在敏儿的宿舍内偷装摄像头，因为高手都会有很强的警觉性，杰克只敢在远处进行监视。杰克也曾趁着敏儿宿舍没有人时候进入宿舍内搜索过。不过由于敏儿现在把玉佩用一个布袋装着，随身戴在胸口，所以杰克依旧一无所获。
敏儿经过几天的心伤后，慢慢恢复理智回忆起何旭当日的种种，也许当一个女生爱成一个男生后，心里总是会不自觉地为对方开脱，敏儿开始在内心认为何旭是有苦衷的。于是开始振作起来，转投入学习中，希望考到何旭所在的商市。在繁忙的学习任务下，渐渐把低落抛到了脑后。
而在地底深处密室中的何旭此刻内心一片火热，当日黄祖师与神秘人大战的时候，自己只能无力地在一旁旁观，那种深深的无力感让何旭感到无比悲伤。此刻，让自己摆脱这种无力感的方法就在面前，何旭站在存放秘籍的房间石门前，深吸一口气后，用力推开了石门。
映入眼帘的是一个空荡的房间，四周的墙壁都用大块的大青石建成，青石上刻着各式各样的武功招式，在房间的正中间放着一块坐垫，除此之外整个房间就空无一物了。
何旭走到房间的正中的坐垫上盘脚坐下，何旭才刚坐下，就感到周围一股肃杀的气息迎面而来。何旭在这种气息下，精神为之一抖擞，何旭再望向墙壁上的壁刻的时候，只觉一开始觉得很抽像的壁刻，现在看起来变得活灵活现地，只觉一幅接着一幅连接起来，形成了一套拳法。何旭直接放出了自己的神识，在神识的帮助下何旭轻易把墙壁上的壁画都印入到了自己的脑海中。
痴迷地陷入壁画当中的何旭，把壁画全部看完后，慢慢地闭上了眼睛。就在何旭闭上眼睛的时候，房间顶上一道细细的光芒却突然闭现，迅速没入何旭的天灵穴中。闭眼沉思拳法的何旭对此一无所觉，只觉得突然之间周围仿佛传来一阵阵拳法破空声，脑海中那一个本来由自己想像出来的演练招式的小人的形象却开始清晰起来。
小人慢慢清晰地变成一个身穿着古代衣服的老者，老者的身形和招式都清晰可见，唯独其脸部还是一片模糊。何旭对此感到十分不解，何旭盯了一两眼老者模糊的脸部后，就放弃了看清老者脸部的想法，开始仔细观摩起老者的招式起来。
本来坐在房间中央一动不动的何旭突然站了起来，开始一拳一拳地演练了起来，其演练的招式跟墙壁上的动作大体相似，不过在一些细微之处，却比墙壁上的壁画要细腻地多。如果现在人在此观看何旭的招式的话，一定会觉得何旭的现在的拳法并不是从墙壁上学来的，因为何旭现在的拳法已经比壁画的招式要精巧不少了。
何旭现在待的这个密室，是铁掌门创派之时就传下来的传承密室。创派之时墙壁上并没有墙画，而是由创派祖师留下来的神念进行直接传授。不过劫难过后，天地的灵气消失在天地之间，渐渐铁掌门中通过吸取灵气修炼出元力的弟子越来越少，越来越少人能通过神念传授得到拳法。所以当年的铁掌门门主就把招式刻画在墙壁上，供后代学习，以免失传。
由于何旭在观看壁画的时候动用了神念去观看，刺激到了祖师神念，刚好在天地灵气开始恢复的情况下，祖师神念积蓄了足够进行一次传授的力量，得到神念传授的情况下，也就出现了现在何旭的招式要把墙壁上招式要精巧的情况。
在神念的传承下，何旭明白了所谓的锻元决的核心就是一套拳法和元力的使用法门。拳法分为三层，第一层把空气中的灵气纳入体内，第二层将纳入体内的灵气锻造成元力，第三层则是使用元力攻击的拳法。三层中，只有第三层是用于打斗的，前二层都是用于日常修炼的。
墙壁上刻的就是前二层的拳法，不过铁掌门近代的门内长老都只是修炼的第一层，毕竟能修炼拳法的都是肉身接近崩溃的情况下才得到传授的。这个时候，只需要第一层拳法把内力纳入肉体内，达到稳定肉体的作用。如果这个时候修行第二层拳法把内力锻造成更高质的力量的话，会对肉体造成很大的伤害，这就是取死之道，而不是求存之路了。
当日黄祖师所谓的逆转反哺决，其实也就是把通过锻元决第一层拳法纳入肉体的内力释放出来，把内力纳入肉体以便滋养肉体是很难，但把内力再从肉体从释放出来就容易了，只要逆转体内内力的运转就行了。
不过一经释放，施法者的肉体会快速崩溃，根本没有机会把内力再次纳入肉体中，所以这种行为都是博命之时才会为之。黄祖师当日之所以落败也是因为肉体的快速衰败才靠成的，不然靠其体内几十载才修炼的出来的庞大内力，也不见得会比神秘人差上多少。
何旭现在演练的正是锻元决第一层拳法，随着拳法慢慢施展，何旭凭着对灵气的感知，肉体已经开始对周围产生吸力，试图从空气中吸纳灵力进入体内。
何旭现在的拳法进度比铁掌门内修习这门拳法的人都要快上许多，铁掌门的其他人并不能感应到灵气的存在，甚至都不知道有灵气的存在，铁掌门的其他人要经过几个月甚至上年的的修习，才能对体内的内力产生吸纳之力。
不过何旭也未能从空气中吸纳到一丝灵力，因为密室内那薄薄的灵气都被在积蓄力量的祖师传承神念吸收殆尽了。在这种情况下，正常的话肉体的吸纳之力是会慢慢减弱，然后恢复平常，只是等于刚才的锻元决拳法白费了而己。
但就在肉体的吸纳之力有了一丝减弱的时候，何旭只感觉突然之间全身开始剧痛起来，何旭猛地睁开眼睛，脸上带着焦急的神色自语道：“怎么回事，怎么这次病发提前了这么多的。”
何旭迅速地收拳，盘腿坐回垫子上，把脑海神府的神识放出，开始内视自己体内。在神识的作用下，何旭看到在肉体当中，莫明地产生了一丝丝黑色的能量，这些能量开始慢慢地扩散开，慢慢把每一个细胞包裹了起来。
在锻元决的作用下产生的肉体吸纳之力本来已经开始减弱，不过在黑色能量出现的瞬间，却又突然地变得强烈起来。