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回到段远晨木楼，何安下不敢细说，汇报自己进门便念咒，狐狸精化烟而走。
段远晨倍感满意，道：“有诚恳笃信之心，便是练形意拳的根器。”引何安下去了神堂，神堂供有尊和尚铜像，长须羊毛般卷曲，眼窝深阔，不是汉人。
段远晨说是达摩老祖，南梁时代来中国的印度和尚，禅宗便是他开创，学形意拳先须拜达摩。
何安下：“形意拳不是传自魏晋世家么，怎么要拜达摩？”
段远晨板起脸，让他闭嘴先拜。何安下依言跪拜后，段远晨解释：“形意拳不是达摩发明的，但练形意拳的人要感念达摩的恩德。”
达摩在河南嵩山修炼，山中原有依五岳真形图修炼的人，达摩与其交流，得知在汉文化而言，武功深厚便是仙术。人的体质中最难改进的是筋膜和骨髓，练武者会利用药物来激发，但药物须千年长成，不好采炼。
达摩说他有一道咒语可抵千年药材，传下了“摩诃般若波罗蜜”。其中“般若”之音影响筋膜、“波罗蜜”之音影响骨髓，长时间念诵便会有药效。
达摩省去了习武人的一个大麻烦，为感谢这份恩德，所以形意门要先拜达摩，以示不忘外人之恩。
拜完达摩再拜祖师，形意拳不是具体某个人发明，而是上古流传下来，所以祖师没有具体形象，依旧向达摩像跪拜，但这次拜的是达摩像后面的虚空，虚空代表了上古至魏晋时代的无数先贤。
何安下：“此咒是练筋膜、骨髓的，也可以降魔么？”
段远晨笑道：“持咒走七圈的降魔法是我随口编的，想试试你的心力，降魔不在于法术，而在于心力，心力弱，再高明的法术也不会灵。如你不能降魔，一定也不能激发筋膜和骨髓。”
何安下：“你拿我性命开玩笑！”
段远晨瞪眼，喝道：“嘘！摩诃般若波罗密！”
何安下霎时蔫了，只觉自己以前的所思所想都散碎不堪，一种简单明了的思维方式就此诞生。
段远晨：“你还有何怨言？”
何安下：“摩诃般若波罗蜜。”
段远晨：“骂得好。我正式教你形意拳。”
火灾后，大家都在建楼，山中多有拉木料的马车。段远晨遥指一匹马，道：“我为勾搭官员，自称是道家小天龙派祖师。什么是小天龙？”
自问自答：“小天龙就是马。古代传说有九种动物可以修炼成龙，其中最便利的是马。马是龙种，古战场上的长枪马战之术称为‘龙技’。形意拳不但内含一根长枪，还内含一匹马——以前向你隐瞒了这点，所以你虽知形意玄理，却练不出形意功夫。”
走近一匹拉车马，马臀线条圆满刚健，如上古神器。段远晨将手按于马臀，道：“这个马臀要在人身上练出来，臀是人身最有力的肌肉，却往往被闲置。”
何安下：“臀肌力量可能传到手上？”
段远晨：“这个道理，练拳的人不懂，不练拳的人却懂。”
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