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稍显疲惫的第三天安静的到来,庞赫还是很早起来,梳洗下后,见没有吃的食物,于是就跑到“安临街”买了一点包子,带回去和苏萦一起吃。正当回到门口,只见周侗已经站在门前,见到周侗,庞赫连忙打招呼:“师傅,早上好!”周侗微微一笑,便和庞赫一起进去了:“怎么样,还住的习惯吗?”
庞赫道:“不太习惯,但这里很好,我会很快适应的。对了,师傅,您吃过早饭了没?”
周侗看着庞赫手中的包子:“我吃过了,这‘安临街’的包子还是不错的,你们先慢慢吃,为师先坐一会。”
庞赫道:“好的,恕徒儿不周,要让师傅等下。”
周侗道:“没事,你我师徒不用这么见外,以后不用这么客套。”
庞赫点了点头:“是,师傅!”说完,转身去了房间,叫醒了迷糊中的苏萦,说是师傅来了,让她赶紧梳洗下吃饭,将几个包子放在桌上,自己先狼咽虎吞起来。
不一会儿,已经吃饱的庞赫不经打了一个嗝,自己却笑了起来。吃过包子,就走到周侗面前:“师傅,我吃好了。”
周侗开门见山:“我看你的样子,应该从过军,所以比较结实,也有一定的基础,这样吧,你先打套拳给我看看。刚刚吃完包子,不需要用力,只展示招式。”
庞赫见师傅这么说,就打了一套军体拳。
周侗看着庞赫打了一会,就叫庞赫停下:“停下吧,我已经清楚了。”
庞赫心想:不亏是宗师,随便就能看出。上前问周侗:“师傅,我·····”
周侗没等庞赫说完,就打断了庞赫道:“你的招式过于拘谨,太追求简练。招式精简是一件好事,但刻意追求,就是一件坏事,而且你完全不懂如何运用‘气’”。
庞赫疑惑道:“气是什么?”
周侗解释道:“‘气’是一种流动的能量,既可以有利于我们力量的发挥,也可以阻碍我们力量的发挥。就像这风,可以把树叶吹的很远,也可以摧残的支离破碎。而我们人体内的‘气’,虽然是流动的,分散的,但只要我们聚集起来,随我们的意识,和力量一道发出,就会产生惊人的力量。”
庞赫听着,若有所思,想了想:“那怎样才能运用‘气’呢?”
周侗道:“首先,必须要心无旁骛,集中自己的精神和注意力。一旦你心中有杂念,那么‘气’就无法完全的聚集在一起,还有可能会四处流窜。其次,你要学会调整自己的呼吸,吸气收,呼气是放,在你各个招式件也一定要融惯自己的呼吸。再次,当你感觉胸腔里慢慢积累能量,是放是继续积累,要对自己的身体要有一定的了解,如果能量过满,则会溢出,便会泄气,所以当你使用招式的时候,一定要将自己胸腔中的能量调到最佳状态,既不能虚,也不能溢,除非你将对手权利一击打到。最后,‘气’是人体内一种流动的能量,也就是说,你将‘气’全部集中在一个点,那么其他的点就完全没有‘气’,当你在一点用力击出,就会慢慢流动回自己身体各处,这是你再次将聚集就相对来说困难很多。你现在静心,感受自己的呼吸,用心去感受身体各处的能量,然后慢慢试着调动自己身体中的‘气’,再想想你刚刚打出的招式。”
庞赫听了,静坐下来,闭上眼,慢慢的均匀呼吸着。
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