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苏明接受了大长老的意见，开始在大长老的指导下进行修炼，大长老把苏明领到树林后方，在这里有一个天然的水泡子，大长老把苏明领到这之后，对苏明说：“我们把你们所说的法修都称做为修真，修真之人要根据自己的身体属性来选择功法，比如木属性之人，选择木属性的功法，修炼的就快，而选择火属性的功法基本上是修不出真气的，即使修出真气也会伤害自己的身体。你所修的《鸿蒙真经》则是全属性的功法，此功法修出的真气没有属性，但可以转化为任何属性，具体转化方法，我会一步步的教会你。
真气的使用是有方法的，不能一次性用尽所有的真气，修真之人只要结了金丹，就能借助飞剑飞行，这是因为把真气输入到飞剑之中，飞剑会释放出真气，在飞剑的周围形成一个真气层，用真气层在空气中的浮力托起人的身体，想要前进，只要让真气从剑尖喷射出去就可以了，好的飞剑会自动控制喷出的真气量，如果用飞剑来杀人，就要看你输入真气的多少，输入的真气越多，攻击的威力就越大，当然也要看飞剑的品质。而达到元婴之后就可以直接御空飞行了，为什么呢？因为达到元婴级就可以让真气外放了。”
“好，你今天先进行真气外放的训练，你看我的手。”大长老说完，手上出现一团红色真气，“我是火属性，火属性修真者适合于炼丹、炼器，我手上的这团真气可以在我的控制下任意变化。”就看大长老的手上真气变化成了各种形状，最后大长老让手中真气化作一口宝剑，手一挥，身边的一棵大机树轰然倒下。“好了，你现在就用真气把这棵树劈成一长一寸见方的木柴吧。”说完，大长老转身离开。
“有家族真好，终于不再是自己一个人摸索了。”苏明心中暖暖的，暗下决心，一定要让苏家恢复往日的荣光。苏明开始放出一些真气，可是还没等变换形状，真气就散掉了，于是再放出一些真气，一个上午，终于在苏明手上形成了一把气刺，说气刺是因为苏明手中真气形状就像没有把的尖刀，可是苏明刚把真气发射出去，真气力刻就消散在空气中了。苏明擦了擦头上的汗，又在手上释放出一些真气，苏明看了看手中的真气，想：“真气是什么样的，为什么别人的真气就听话呢，如果一会回去吃饭时别人问我把柴劈的怎么样了，我应该怎么回答呢！”苏明叹了口气，放出神识观察真气，发现用真气见了神识就像士兵见到将军，想让它作什么，真气就做什么。特别发现真气也是由极其细小的颗粒组成的，所有的颗粒都在杂乱的动着，苏明想如果让所有的小颗粒都向一个方向动情况会如何呢，于是苏明控制着真气在自己的手心旋转了起来。真气越转越快，最后形成了一个真气球，苏明随手把真气球抛了出去，只听轰的一声，苏明身前出现了一个一丈多深的坑，苏明吓了一跳，好历害呀！原来真气是用神识来控制呀。苏明又放出了一些真气，用神识控制着，形成了自己想向的斧头的形状，感觉这把斧头就像自己身体的一个部分一样，再用神识控制着斧头飞上半空，做了几个自己想向的动做，苏明发现，用神识控制的真气斧头运用起来比自己手里拿着真斧头用着都要顺手。
“大哥，快回来吃饭了。”是苏义来喊苏明了，苏明应了声，好就来。苏明挥动斧子，一会就把一棵大树变成了一堆木柴。招回自己的真气斧头，把真气收回自己体内，快速的来到苏义身边。“大哥，你是怎么做到的呀，你太厉害了。”苏义漏出一脸的崇拜。
“什么？你已经完成了？”大长老看到苏明手中的斧头，惊得嘴都合不拢了，饭也顾不得吃了，拉起苏明跑到最后一间茅屋之中，只见屋内正中挂着一幅画像。苏明抬头看时，立即惊呼出声，“老爷爷！”大长老看了苏明一眼，拉苏明跪在一蒲团上，点上一炉香，也跪在了苏明旁边。“老祖宗在上，现在有第十三代孙子苏明前来认祖归宗，老祖宗在天有灵，您的第十三你孙子是个天才，在他的带领下，我苏家一定会恢复你老人家创下的家业的。”“来，苏明，快给老祖宗磕几个头。”
苏明想到自己得鸿蒙真经的经过，知道小白和火龙果、寒冰泉都是画中人为自己准备的，自己真心的感激这位不曾谋面的老祖宗，便非常认真的对着画像磕了三个头，在心理念道“老祖宗呀，谢谢你为我准备的一切，我一定不会负了您的厚望。”
看着虔诚的苏明，大长老的眼睛也有些湿润了。
吃过午餐，大长老再次将苏明领到茅屋的后面，“这次我们练习飞行术，直接让你飞到空中容易受伤，我们先练习水上漂。”说完大长老非常悠闲地走在水面上，“水上漂只需呆把真气布在脚底，要注意真气分布要均匀。你自己练习吧！”说完，大长老的身影慢慢地变淡，最后消失了。
大长老是怎么走的呢？看来我要学习的东西太多了。
苏明把真气布到脚下，只感觉脚下踩了个厚厚的垫子一样，苏明学着大长老，慢慢向水中走去，一只脚踏入水中，另一只脚刚一抬起来，只觉身体前倾，一个跟头栽入水中。苏明是个旱鸭子，不会水，一落入水中便呛了两口水，好不容易爬上岸，直吓得心跳个不停。不行呀，我这是在用命练习呀，一定要小心了。苏明增加了真气垫的厚度，再次走向水面，苏明刚一入水，只觉脚下传来一股力量，苏明站立不稳，再一次栽入水中，这一次苏明加了小心，提前闭住气，没呛到水，爬上声，苏明对自己的提前准备工作很满意。只要不呛水就好，苏明慢慢地调整真气量，练习了一个下午，终于站在了水面上。