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我能做的就是找到不停变化的人性，扩大人性，而不反抗变化。
理智和计划是人性的工具，找到人性是根源，顺从本质——顺从变化是维持人性的方式。
我的本质不一定是变化，或者我的本质本身也是一个不停变化的混沌的东西，但是突如其来打断人性的不可抗拒的外力必然是出于本质，本质和人性是不矛盾的，或者说本质的变化才导致人性的变化。
观察自己、记录自己是最重要的事情，找到人性所在，再用理智作为工具扩大人性。
理智就是我人性的一部分，就是我最独特的地方，它只是一个工具，一个利用人性扩大人性的工具。
我现在的人性就是必须做的事情我会去做，会情绪化的中途打断，但是更长久的稳定的情绪又会卷土重来。
我会渴望自己能够找到区别于其他人的特质，但或许这样的东西就是不存在呢，我这么多年的成长就是接受了不可能和不存在，接受了过程就是所追求的结果，接受了我不是特别的，接受我的平庸。
每个人都是变化的，也因此每个人都是特别的，就像不会两次踏入同一条河流。
我现在的人性就是看清周围之后，下了决定的事情我就会去做，但是我会逃避看清所有事情。
情绪和分心依然是存在的，维持人性会随着时间的增长变得越来越难么？虽然以前也会逃避。
情绪有用那就压抑自己的情绪，扩大自己的焦虑。
浅层思考会分心，深层不会那就多点深层思考。
终极的东西依然是“什么样的情况下我能够一直做我不想做的事情”。
成功的一天意味着没有变化，失败的一天意味着需要变化。
如果我能坚持一个月我能永远坚持下去么，我觉得我不能，换一个环境就一切崩坏了，无论是跑步还是说说点赞，坚持的东西总是这样的。
所以努力看清我自己，我自己对于我永远是独特的，何必去公正的对比其他人呢，对于我自己足够独特就好了，其他人不需要这么认为。
就像子不语怪力乱神，我不知道永恒的变化是不是其他人的特质，我不知道，也不讨论，也不在意，我是这样的就足够了。
对其他人的理解是另外的领域。
【★】人和人的社会性是不想干的，观察人的群体只能观察到人的社会性而不能观察到人，我不能用他人的社会性的规律去指导我自己，我只能用我自己实验总结的规律指导我自己，毕竟我本身也追求突破社会规律的人性的存在。
无论在生理欲望和社会性下坚持做的事情都不是人性的一部分。
我现在在什么情况下会坚持做一件我不想做的事情：情绪压迫、深入思考、认清自己周围的环境，下了决定。
那就努力创造这样的环境吧。