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看到旗木朔茂开始布置起餐具，旗木新雨也停下了练习，对佐助说道：“今天就到这里吧，先吃饭吧，剑术修习不要急于一时，欲速则不达，当时机到的时候，实力自然而然就会提升上去。”
佐助闻言也是停下了动作，双手托刀，刀刃朝里将刀递向旗木新雨。
“你留着吧，反正我也用不着了，这把刀的品质虽然不佳，但是作为你训练的刀具还是可以的。”
佐助也没有推脱，收回了托刀的双手。饭后，佐助自觉的告别了旗木朔茂三人，返回旗木一族的驻地。
一夜无话，第二天凌晨，木叶出现一丝微光的时候，旗木新雨从刀禅修习中清醒过来，收拾洗漱一番，便赶往了木叶演习场。
来到演习场，便看到前一天还需要人搀扶走动的洛克李，此时已经恍如新生一样，迈动着双腿，和迈特凯一起跑步热身。
“新雨，你来啦！要不要加入我们，一起挥洒青春的热血！！！”
旗木新雨摆了摆手，坐在地上开始吃起早餐。他刚刚在路上承包了一整个早餐店的早点，准备给六个下忍作为能量补充，因为从今天开始，他们训练量需要翻倍甚至需要翻三倍，没有足够能量的补充，对这些身体还在成长的小孩子来说并不好。
不多时，其他五人也都到齐了，在旗木新雨的招呼下，开始吃起了早餐。
“今天我们的学习内容是体术，身体是一个忍者最强的武器，也是最大的宝藏，也是一个忍者提升实力的根基。”
见到在场只有丁次还在努力，其他几人都已经吃完早餐，旗木新雨也不想再浪费时间，便对众人开口说道。
“目前木叶主流的体术流派，主要分为两种，一种是木叶流体术，属于钢拳，用力勇猛，以力克敌，你们的凯老师便是木叶钢拳流派的最强者。”
听到旗木新雨的话，迈特凯不由微微昂起了头，注意到六个下忍都在看着自己，迈特凯还露出了口中的一抹亮光，着实耀眼。原本注视着迈特凯的几人，只有小李还不受影响，继续用崇拜的目光看着迈特凯，其他人都重新看向旗木新雨。
“另外一种是日向一族的柔拳流派，将白眼瞳术、体术、阵法、查卡拉相结合和一种体术，特征是以点破面、借势打势，以精巧著称。但需要白眼进行配合，其他人很难学会。”
旗木新雨说完，宁次也点了点头，表示认同。日向一族柔拳的威名，一多半都是靠白眼，其次才是体术技巧之类。
“我重点要说的是第三种，这第三种是我自己创造的体术流派，我将之命名为截拳。”