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中医:孙思邈的千古名方,化痰湿、降三高、安睡眠!
现在很多人都很注重祛湿,不仅因为湿气会让人变得臃肿困倦,还因为湿气会给身体带来不适,影响身体健康。
当体内湿气堆积过多,没能及时清理,就会造成另一种更严重的情况——痰湿。
今天就给大家介绍一个“药王”孙思邈的方子,不仅能够预防痰湿,治疗痰湿更是既治标又治本!
一、痰湿有哪些表现
在中医里,“痰湿”既是一种病症名,也是人的体质的一种症状。
它的特点如下:
1. 体型肥胖,腹部肥满而松软。
2. 舌体胖大,舌苔滑腻、舌边常有齿痕。
3. 面色晦暗、易出油、长痘痘,有眼袋、黑眼圈。
4. 口干、口苦、口臭,很少感觉口渴,不想喝水。
5. 痰多,嗓子有异物感,起床就要咳嗽,刷牙容易干呕
6. 头发爱出油,易脱发。
7. 容易出汗,汗味大,汗出后皮肤多凉;
8. 老是觉得很累,身体沉重无力,容易困倦,怎么睡也睡不够。
9. 大便次数多、不成形,粘马桶;小便次数多、色清如水。
二、痰湿有哪些危害
文章开头提到,体内湿气太多,无法运化,聚集在一起就会形成痰湿。
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