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其实就是今天不教大家，晚上他也是要教方国悯的。经过他自己的验证，这五行拳的确是效果强烈。
比如名镇海练炮拳的时候，因为炮拳动作与体内心经暗合，每次都感觉那个高悬的心脏猛烈膨胀，一股炙流深入进去。细观过去心脏变得就更加通红了，隐隐有红光透出。
练习崩拳的时候，都感觉气血流过，好像给肝脏做了一次大保健，舒爽无比。
这五行拳是各有妙用，不一而足。
随后名镇海进行了一下科普，将五行拳的来历，以及金木水火土对应的人体器官详细说了一遍。
等他教完大家动作，铁齐云就拉过名镇海到一边。
他犹豫了半天才开口，“名镇海啊，你也看到了咱们几个八班的同学，自从练了形意拳以后，锻体速度大为提升，你看这些方法能不能公开？”
说完他目光灼灼地看着名镇海，眼里全是期盼。
对于这个他料到会有这么一天，不过他还是事先声明一下，“铁老师，能够让大家都有机会进步，我也很高兴。不过大家体质不同，不可能每个人都会像我们班里的人那样进步神速，毕竟我也没那么多时间给大家挨个讲解。”
铁齐云哈哈一笑，今天最主要的目的达到了，至于让名镇海给别人挨个教，他根本没考虑。按铁齐云的理解就是，给了走捷径的地图，结果还是跑不过别人，还有脸要求亲自带路？
得到名镇海同意的铁齐云，当晚就把三体式的资料，交到了人满为患的校长会议室。
第二天，所有武科老师都开始学习这份资料，在确定自己练会了，然后教学生。
几天功夫，这个形意法门就开始在全校里普及开。
不过让那些老师和学生们挠头的是，这里面因为涉及到很多人体穴位知识，名镇海自己本身就不是每个都能记住，所以标注气血运行途径的时候，铁齐云就有些含混了，只能配上他那可爱的简图，让大家自己去比较。
这个问题，他在教习八班同学的时候，因为单独指导，他每次都能摸着对方脉搏感受，所以不是问题。
而对于其他人来说，这似是而非的玩意，简直琢磨死人。就好像明知道宝藏就在眼前，却因为地图缺了一角，找不到具体位置了。
不过当第一个人练出两倍加速后，其他的人都疯狂起来。
在黎阳中学就出现了一幕，让所有文科生好奇的景象。那些从不喜欢读书的武科生们，竟然拿起书来，皱着眉头看起来，而且一看就是好几个小时。
但他们不知道，这些武科生们绞尽了脑汁，都是在琢磨铁齐云那自己都看不懂的萌萌简图，到底是什么意思。