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经历了一个星期的魔鬼般柔韧训练，学员们的韧带都拉开了，腿也能踢高了，总算是达到了练习格斗的基本要求。
在这一个星期期间，他们还过了一个年，这是常江过得第一个如此随意的年，就过年当天晚上食堂包了饺子，然后学员们一起看了春晚。就在过年那天的上午和下午，常江都被压腿疼得要死要活，以至于过年都没什么兴致了，腿疼着，吃着饺子。
给妈妈打了个电话，根本不敢抱怨这里的生活苦，不然妈妈更加受不了了，只能说好，什么都好。
过完了年，大正月的，就要继续训练了。
而且妈的坑爹玩意儿的，大正月的练抗击打训练，人家老百姓正月里好吃好喝好玩儿的，他们特种兵却要在这里自虐加被虐！
康泰那厮说，“要打人，就要先学会挨打！！！”
于是，他们要先学会自虐——练倒功。
所谓倒功，有三种，前倒，后倒和侧倒。
就是身体摔向前、后、左右两侧，重重地摔在地上，这就是倒功。
第一天训练，常江前后左右各摔了100次，晚上回去差点没爬上床，脱了衣服一看，妈的，都青紫了！
更可恨的是第二天还要带着一身的青紫继续去训练，训练完了继续练倒功，一身青紫再往地上摔，那滋味儿......
开始是疼，然后是特别疼，然后是快疼死了......然后就麻木了，摔完了也没什么感觉了，爬起来继续摔。
于是达到最后一个层次的时候，就进入了被虐阶段。被虐，说白了就是被打，手上戴着皮手铐，吊起来被教官们打......这也算是训练啊！！！
常江看着那些被齐冀和简艾打得学员还好，倒没有太惨烈。可是炎亚龙和康泰手底下的学员就惨不忍睹了。
被打完的学员，胸、腹、腰、背、腿，几乎全都是又红又肿的，一副要挂了的架势，常江真挺害怕的，这就跟殴打似的，还是被特种兵殴打，不过庆幸的是单殴，不是几个教官群殴一个学员......
常江是喜欢炎亚龙，但那不代表他喜欢被炎亚龙打！炎亚龙那拳头，他看了就哆嗦。
虽然是大冬天的，但是还是要脱衣服，光着膀子被打！常江经历了一个多月的残酷训练，对寒冷已经很能忍受了，除了刚脱衣服的时候哆嗦了一下，其他都还好。
常江主动站到了简艾的击打对象一列，简艾教官长得吧，不那么壮实，而且他打枪好，所以格斗应该在几个教官中属于相对一般的，在他手底下还能稍微好过一点真仙奇缘。
纵使常江做了如此充分的准备，在简艾第一拳打到他胸口的时候，他还是疼得差点喘不上气来。
手被绑住，吊在上面，身体根本不受控制，晃来晃去的，常江恨极了这种感觉。
又一拳打在肚子上，常江疼得都叫不出声来，身子不自觉地躬起来。
接着是一脚踹在大腿上，隔着棉裤都不管用，还是疼得要死！
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