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“这两项运动一般家长还没认识到它的重要性,另外小孩子也很难坚持练习,所以咱们很少看见。但是这并不是说小孩子不能练,而是恰恰相反,从小练习才会更好。”牛大夫继续鼓动着。
“坚持练习这两项运动对于小孩子来说的确很难坚持,因为太枯燥,没有什么童趣。不过,我回去安排一下,看看怎么学习比较好。”栗南琢磨着说。
“这个不是硬性规定,都要结合实际来安排,关键是坚持锻炼身体就行。”牛大夫又强调了一遍。
“我明白您的意思,回去就开始锻炼。”栗南很坚定地说。
从医生办公室出来,栗南一边往病房走一边琢磨,他觉得牛大夫真是不错,把孩子出院以后的事讲得清清楚楚。这一回真要让壮壮开始锻炼身体了,再不锻炼可真是不行了。这样吧!就先从跑步开始,然后再慢慢找一找气功或太极拳老师,接下来再学气功和太极拳。
走进病房来到壮壮床前,壮壮还在打着点滴,他看到爸爸回来了便迫不及待地问:“大夫怎么说?”
“大夫说你的病全好了!”栗南故意强调了治病的效果。
“那可以出院了?”壮壮高兴地说。
“明天就出院!”栗南拍了拍壮壮的小脸蛋,又笑了笑,“不过大夫还强调了一点,就是你的身体太弱需要加强体育锻炼,如果不锻炼,还有可能复发。”
“那我回家第一天就开始锻炼,每天早上跑步怎么样?”
“跑步当然好了!就是早上跑可能有点碍事,因为你们上学比较早。我想还是晚上跑,我也跟你一起跑,跑完了回来洗洗澡就准备睡觉。这样可以吗?”栗南看着壮壮。
“行,晚上也行!”壮壮很痛快。
“我想,你先从跑步开始,以后再练习气功和太极拳,牛大夫说这两项运动对增强体质特别好。”
“那还有时间练吗?”壮壮表示怀疑。
“等练习了气功和太极拳以后,就不用跑步了。”栗南告诉壮壮。
壮壮笑了笑没有说什么。他以前看过太极拳表演,总觉得那个拳慢吞吞软绵绵的,不像是打拳。于是问:“学了太极拳有什么用呢?还不如学习武术呢!”
“大夫说了,你的身体还不能剧烈运动,要循序渐进地来。要想学武术,可以等以后身体强壮了再练。”栗南并不反对学武术。
“行,跑步最简单,先跑步吧!”壮壮似乎下定了决心。
“这个事还得和你妈商量一下,然后咱们再做决定,你看怎么样啊?”栗南觉得全家人还要统一认识。
“你们可以先商量,我可以先跑步,按医生说的做,跑步也是一种锻炼方式。”壮壮倒是通情达理。
看到儿子有锻炼身体的决心和信心,栗南心里很高兴。他想,只要壮壮坚持锻炼,身体一定会由弱转强。