都来读提示您：看后求收藏（梦想涟漪），接着再看更方便。
原料：红薯1个、麦仁1杯、糙米1杯、玉米片1杯
做法：将麦仁和糙米洗干净并浸泡15分钟，红薯去皮切粒后倒入豆浆机中，加入玉米片、浸泡好的麦仁、糙米和适量的水，按下米香豆浆键，大约20分钟就可完成。
核桃花生米糊
原料：核桃仁6粒、花生仁15粒、大米1杯
做法：将核桃仁、花生仁、大米洗干净并浸泡一晚，然后将全部食材倒入豆浆机里，再加适量的水，按下米糊键，大约20分钟就可完成。
南瓜栗子米糊
原料：南瓜一小块、熟栗子8个、大米半杯
做法：将南瓜去皮切粒，和洗净的大米一起浸泡一晚，栗子去壳切粒，将浸泡好的南瓜粒、大米倒入豆浆机里，并加入栗子粒和适量的水，按下米糊键，大约20分钟就可完成。－－－摘自网络
收藏，今后要做做这些有营养的早餐，嗯，也分享啦，亲，健健康康每一天哦。
～～～～～～
生活忙碌才是精彩，
人生挑战才是完美，
爱情顺利才是如意，
事业进取才是成功，
有得有失才是生活，
祝福祝福！万事如意！