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忍受着皮肤上传来的刺痛，苍圣艰难的从岩石上爬了起来，随后一边克制着身体被瀑布冲击得晃荡的身体，一边缓缓的将身体努力的站直了起来。
可是身体才刚站起来之时，苍圣感觉到头顶上方的水像是无数一座山一般像着自己全身压了下来，同时下方光滑的岩石也让双脚开始慢慢滑动。
“不好！”苍圣一惊，随后整个人扑通一声栽倒进下面的水潭之中。
“呸！”吐出一口潭水，苍圣的头从水下浮了起来，看着瀑布之下砸到岩石之上溅起的巨大水花，皱了皱眉头，“看来我的身体还不够强，先从瀑布旁边站起，循序渐进好了！”
又稍稍修改了修炼计划，苍圣这次也没有再跑到瀑布的正下方，而是游到瀑布下方的边缘，爬了上去。
因为这次是在边缘，瀑布的冲泄之力明显减弱了很多，但纵使如此，苍圣也感到身上头顶似压着数十斤的重物，全身时时刻刻像是被人在拍打一般。
不过幸好苍圣还是抵住了这股压力，双脚十指如爪一般紧紧的抓在光滑的岩中之上，全身青筋迸发，牢牢的站在了瀑布的边缘……
虽然修炼很苦，每天的进步又不多，但随着一天天时间的过去，修炼一直在积累，每过一段时间，苍圣就能感觉自己强大了一些，这种感觉令他很是开心，因为这表明他在这个世界生存的依仗又多了一分。
扑通！－－－
一声闷响，水花迸溅，苍圣的身影再一次从瀑布的下方掉进了水潭中。
“呼，今天就到这里吧！”从水里出来，苍圣感觉到全身股肉酸痛，已经差不多到极限了，而且时间已经不早了，所以也没有再坚持，从水潭里游了出来，爬上岸。
时间又是过了半个月，这半个月以来，苍圣除了打通了变身术所运行的经脉和将手少阴心经所运转的经脉打通了十分之一外，在瀑布下方的修炼也取得了一定的进步，从原先站在瀑布边缘只能站五分钟左右的时间，到现在离瀑布中心已经近了一半的距离，而且一次也能站半个小时，进步不可谓不大。
穿好了衣服鞋袜，收拾了一下忍具，苍圣便朝着树林之外而去。
虽然树林的树高林密，有些草甚至比苍圣的身体还高，但是苍圣根本不怕，他在选这个树林之前已经做过侦察了，因为这里也属于木叶村的范围，所以为了不让野兽伤害到村民，树林里的猛兽早已被梳理了一遍，这么多天以后，除了一些小蛇蜜蜂之外，苍圣还真没遇到什么野兽。
“啊！－－”就在苍圣已经来到树林边缘，正要离开的时候突然耳听到了一声惊恐的尖叫声。
“嗯？似乎离这里不远？”苍圣皱了皱眉头，听到那尖叫声似乎有些稚嫩，不像是大人的声音，沉吟了一下，脚下一跺，身形朝着那地方而去……
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