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姜远的内心十分欢喜和激动，要知道短短十天不到，自己的身体修为已经达到凝气一层巅峰了，相信过不了多久马上就要迎来凝气二层了！
一旦踏入凝气二层，那对战技（剑劲）的感悟也要高上几分！
身体修为和战技齐头并进！
打扫完剑场的积雪，吃过晚饭后，姜远早早就回到自己分配的木房子中。
“开始冥想！”
姜远盘膝而坐，不一会儿，四周的灵气开始动荡……
在剑宗的时间过得很快，不知不觉三天就过去了。
“坚持住！还有一刻钟！”
左刚背着手，徘徊在十几个人前面。
而在他前面的一排人，单脚鹤立，人持一把剑，剑尖上绑着一条绳子，绳子上则是挂着一块足足五十斤中的方铁。
天地寒冷，但是这群人中有的人却热的脸面通红、背后冒汗。
就这个姿势，他们已经坚持了一个时辰多了！
“挑，七式剑式之一，挑的力道关键在于腰力、臂力，腕力，指力、还有剑身之间力道的平衡！”
说话间，突然噗通一声。
一个人影再也坚持不住，失去平衡，一头栽进雪里。
“我说过，还要坚持一刻钟，你没听清楚吗？”左刚疾步走到跟前，大声喝道。
“对不起，左师兄，我真的坚持不住了！”
左刚丝毫没有同情之色：“我现在再给你两个选择，一就刚才这个‘挑式’重新站立一个时辰，二是今天一天你不用吃饭了！”
“啊！”摔倒之人面露苦色，这三天魔鬼般的训练几乎把他折磨得不成样子。
“哦，忘了，还有第三个选择。”左刚淡淡道。
那人一喜：“什么选择？”
“那就是滚出剑宗！”
……
一刻钟后。
“好！收！原地而坐，开始冥想！”
……
半个时辰过后。
“所有人起立！下一个剑式，劈！”
……
一个半小时一个剑式训练，随后半个小时冥想，这就是姜远这三天的生活！这样算下来光光七个剑式的训练就要花掉十个小时，再加上中间间杂的半个小时冥想，白天的时间几乎都被占尽了，到了晚饭之前还有速度、力量训练，这训练量可谓不小！
虽然冥想汲取灵气可以暂时恢复体力，但是体力的消耗远远大于恢复！
在这么高强度的训练下，有两个人吃不了这份苦，离开了剑宗。其他的人虽然暂时没有离开，但是一到晚上，也基本上筋疲力尽。
唯独两人除外，姜远、杨双。
杨双凝气三层，战技达到贯通级巅峰，还差一点就可以进入飘逸级，几乎已经可以被确认将会成为任云阳的亲传弟子了，这场所谓的考核之月完全不必要参与的，但是他却还是参与了，目的很简单，靠实力证明自己！
而姜远在这一群人中，看似最弱小，但是他却有一副堪比凝气三层的躯体，虽然身体修为还只是凝气一层，但他汲取灵气的速度不点都不比杨双逊色！
……
夜，很深了，但外面的天气却很好，无刮风无下雪，万里无云的天空，月亮很难得冒出了头。
月光照在一片雪地上，格外仙境。
在一排木房背后不远处。
“刺！”
“挂！”
“劈！”
……
伴随着一声声喝声，一个身影在雪地上不停的一次又一次重复着相同的动作。
“还是不对劲，我这一刺还是没有达到理想的效果！腰力、臂力、腕力、指力要全部协调！”
“再来！”
……
“再来！”
当别人都进入梦想的时候，姜远却还在训练……
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