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至于炼体进度，他虽然身上有三阶血食，但是否使用，他还有些疑虑。
血食炼体，对血食的等阶要求很严格，炼体六境对应血食六阶。若是超过了自身境界，要么就是爆血而亡，要么就会成为不人不兽的怪物。
杨飞很明白，血食炼体首先是吸收，随后才是强化。而高阶血**华能量大，无法全部吸收，便导致未吸收的凶兽精华与血脉形成冲突或者融合。冲突会导致爆血而亡，融合则会变成不人不兽的怪物。
他也明白，金刚拳的炼化不一样，它对血食完全没有吸收的过程，直接将血**华用于强化身体，避免了它与血脉的联系。然而，是无绝对，谁也无法保证是否会有其他状况发生。
杨飞两眼微眯，今天是自己的幸运日，炼体功法、三阶血食、血杀匕首都是自己在这一天捡到的，想来后面也不会让我失望吧！
他拔掉瓷瓶的木塞，一脸迷醉地望着那黄色的凶兽虚影，不由得心里感叹一声，真是完美的凶兽！这次回去一定要查查这个凶兽的来历。
杨飞定了定神，拿起手上的瓷瓶，朝着自己嘴里倒去。一股汹涌的精华能量如同如同一团火焰冲进了身体。他不由得心里感叹，果然不愧是三阶血食，
他微微有些紧张，若是金刚拳不能起到作用，那么自己只能放弃吸收，随它在身体里慢慢消散于天地，一份三阶血食就只能白白浪费掉了。
他深呼一口气，便开始演练拳法。依然是那套金刚拳，一招一式间，体内却已经没有那么大的动静了。想来是因为熟练度的增加，对元力的控制也随之加深了。
果然，元力强化肉体的效果虽然也不错，但是血食强化更是狂暴。
他感觉狂暴的精华能量直接涌入血肉皮肤之中，瞬间便将身体点燃，如同熊熊烈火的灼烧。
一个多时辰过去，杨飞终于演练完一遍金刚拳。
每一次练习金刚拳，都有着不一样的体会。果然拳法靠领悟，领悟越多，元力越容易控制。
他微微闭着眼，感受着自己身体的变化，怎么可能？不愧是三阶血食，能量也强大太多了。
第一次修炼金刚拳，便消耗完了一份一阶血食。而这一次，消耗的血食能量却不到百分之三，效果却比第一次的还要好。
还好，血食确实如自己所想，经过金刚拳直接用于肉身的强化，并没有被吸收，完全不用担心出现其他的问题。
“继续！”
杨飞自我鼓励着大吼一声，便再次投入到了练拳中。
金刚拳的修炼，虽然可以使血**华强化肉身，但却无法保存血**华。
只要身体里的血**华没有被吸收，便会缓缓地持续消散。按照这个三阶血食的消散速度，只需五天左右便会完全消失。
所以，杨飞不能停，只要停下，便是对血食的浪费。
五天时间，与人的一生相比，短暂如斯。
然而，对于杨飞来说，五天时间相当于一次重生，一次脱胎换骨。
最开始，杨飞认为金刚拳只用于炼体；第一次演练金刚拳，他又发现金刚拳还可以增幅攻击；经过五天的修行和领悟，他才明白金刚拳是一部开发人体潜能的教科书。
现在他才真正理解，血村所谓的体技是有多么的劣质，完全依靠身体的力量增加攻击效果。
而金刚拳却可以让人不断地了解自己的力量，利用自己的力量，掌控自己的力量。
它增加的不仅是你的力量，还有你的反应、敏捷、速度、甚至你的战斗意识。
所以，金刚拳不重修炼，重在领悟，因为领悟的是人体的宝藏。
杨飞立于洞口，猛然间一拳击出，只见一声爆响，拳头处的水流顿时断开，一个拳印般的空洞在水幕上格外显眼，那汹涌的瀑布竟然被他一拳打穿。
他高高举起自己的拳头，眼神坚定地喊道：“我，杨飞，又要出来了！我是绝对不会被打倒的。”
刚一说完，便一头钻进瀑布，随着汹涌的水流，直冲而下。